惚気話の内容とは？　惚気る人の心理と聞きたくない時の対処法を解説　

惚気話は聞きたいorうざい？【アンケート調査】

人の恋の話というと、つい羨ましさから来る嫉妬と相まって、うっとうしく感じてしまう人もいるかもしれません。

ここでは、のろけ話にうんざりしている女性の割合を調べてみました。

のろけ話にうんざりしている女子は多い？

およそ半数が、のろけ話にうんざりしたことがあるという結果になりました。

ちょっとうざい惚気話の内容

では、いったいどんなのろけ話が人をうんざりさせてしまうのかを聞いてみました。

同じ話がエンドレス

・「何度も同じ話をする。幸せでうれしいのはわかるが飽きる」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「とにかく同じ話や前聞いた話を延々と繰り返す知り合いがいて、まいりました。ちょっとだけ聞いてと言われて、3時間もつかまったことが……」（25歳／小売店／事務系専門職）

自慢のオンパレード

・「どこどこに旅行に連れて行ってもらったなど、自慢が混じるのろけ」（25歳／学校・教育関連／その他）

・「お金持ちの彼氏で、旅行にどこへ行った、食事はステーキ、寿司、高級焼肉など自慢ばかりのとき」（27歳／機械・精密機器／事務系専門職）

別の話をしても、のろけ話

・「聞いてもないのに、自分の恋話をペラペラ話す」（28歳／金融・証券／事務系専門職）

・「話を変えても、自分ののろけ話に戻してずーっとのろけてくる。ほかの人が別の話をしても、興味なさそうにしている」（26歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

愚痴かと思えば……

・「心配性で連絡が多かったり、すぐに迎えにこようとしたりするから困る～とかいう、愚痴に見せかけたのろけ」（27歳／医療・福祉／専門職）

・「愚痴のような感じで話しはじめ、あまりにもひどい話だったので別れを勧めたら『でもやっぱり好きだからもう少し様子を見る』と言い出して、結局のろけ話かと思った」（24歳／その他／クリエイティブ職）

SNSが露骨

・「SNSで旦那さんがどこに連れて行ってくれたとか、何を買ってきてくれたとか、逐一報告する知人の投稿にうんざりしたことがある」（29歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「彼氏との旅行写真やおうちデート、同棲スタートなどの写真をたくさんまとめてSNSにアップ。さらに、そこにポエムのようなコメントが添えられている投稿を見たとき」（30歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

恋に落ちると、ついまわりが見えなくなってしまうもの。聞いている側の「もういいよ……」という雰囲気を察することができなくなってしまうこともあるでしょう。

ただ、独りよがりがすぎる話し方は、相手を不快にさせてしまう可能性大！　そして、直接ののろけ話だけではなく、今の時代はSNSでの「のろけ投稿」に不快感を覚えている人が多いこともわかりました。何を投稿するのも個人の自由ですが、あからさまにのろけすぎるのは気をつけたいものです……。

惚気話をする人の心理とは？

続いては、惚気話をする人の心理をいくつかピックアップして紹介します。

（1）優越感を味わいたい

プライドが高い人は、幸せな惚気話をして優越感を味わおうとするタイプが多いです。

「自分が好き」という気持ちが強すぎて自己評価が高くなり、他人から「すごいね」と褒めてもらえないと気が済まないのでしょう。

思うような反応が得られないと、相手が褒めてくれるまで惚気話を続けてしまうこともあります。

（2）自分は幸せなのだと確認したい

自分の幸せや満足度を測る時、無意識のうちに他人と比較して確認することがあります。特に、今の状況に不安や不満があると「他人と比較して安心したい」という欲求が生まれます。

今の恋愛がうまくいっていないから、あえて良い話を披露して惚気ることで、他人からの「良かったね」「すてきだね」といった称賛をもらって、「自分は幸せなんだ」と言い聞かせようするのです。

（3）自己承認欲求を満たしたい

自己肯定感が低い人は、他人から評価されることで自己承認欲求を満たそうとします。

そして、パートナーとの幸せなエピソードを話せば「幸せな恋愛をしている人」という印象を与えられるので、その瞬間は安心できるのです。

ただ、こういった他人から評価されたいタイプは褒められ続けないと満足できないので、延々と惚気話を繰り返すことになります。

惚気話が好きな人はいる？【アンケート調査】

ここまでは、マイナスな印象を与えるのろけ話について探ってみましたが、一方で素敵な話だっていっぱいあるんです！

のろけ話は悪いものばかりじゃない

「うんざり」よりは少し割合が少なくなったものの、それでも多くの人がのろけ話で温かな気持ちになったことがあると回答しています。

惚気話を聞くのが好きな人の心理

では惚気話を聞くのが好きな人の心理にはどのようなものがあるのでしょうか。考えられるものをいくつか見ていきましょう。

（1）恋愛トークが好き

単純に恋愛トークが好きな人は、人の惚気話も大好物です。惚気話を聞いて妄想したり、ハッピーな気持ちになったりするのでしょう。

（2）自分も幸せ

自分も幸せな人は、相手の惚気話を聞くことで自分ものろけられる！　と感じている可能性もあります。惚気話がしたくてたまらないので、相手にもそれを話してほしいのです。

（3）友達の幸せを素直に喜べる

友達の幸せを素直に喜べるタイプの人もいます。大切な友達が幸せそうに惚気話をしているのを微笑ましく感じているのでしょう。

▶次のページでは、惚気話を聞きたくない時の対処法を紹介します。