月経前症候群（PMS）って知っていますか？　その症状と対処法

月経前症候群に効果的な治療法とは

では、最後にPMSの治療法をお聞きします。

月経前症候群（PMS）の治療法

PMSは原因が解明されていないので、治療法も確立されていません。症状に応じてカウンセリングや生活指導、栄養療法、薬物治療など、その治療法はさまざま。例えば、生活指導ではPMSに対する正しい理解、規則正しい生活、適切な睡眠、定期的な運動、喫煙やコーヒーの制限の指導が、栄養療法ではビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、マグネシウムなどのサプリメントなどが用いられます。

月経前症候群（PMS）と薬物治療

PMSの症状が軽い場合の薬物治療では、鎮痛剤などで治療が行われますが、漢方薬もPMS治療に使われています。漢方薬は個人の症状や体質などに合わせて選ぶ必要があるため、医師に相談の上、服用するようにしましょう。なお、よく使われる漢方薬には、桃核承気湯（とうかくじょうきとう）、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）、加味逍遙散（かみしょうようさん）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）などがあります。