こんな経験ありませんか？ 仕事とは関係ない嫌味を言ってしまった 後輩に言わなくていい一言を言ってしまった 理不尽な上司からの指摘にイライラ いつもなら気にならないことにもイライラし

今回のお悩み 「生理前はちょっとしたことでイライラして、不機嫌な態度を取ってしまう。そのことに自己嫌悪して落ち込んでしまう」（26歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾

今回のお悩み 「1カ月で2回来ることがあって、2週間後に来たときはちょっと不正出血ではないかと不安になった」（35歳／医療・福祉／専門職） お話を伺ったのは……高尾美穂先生 イーク

毎月毎月、憂鬱な日がありますよね。おなかが痛くなったりして、仕事にも集中できないし……。 女性ならわかる憂鬱感。「今月も来たか……」と毎回思いますが、来なければ来ないで不安になるの

毎月やってくる月経（生理）。月経前に決まって、イライラしたり肌が荒れたりすることはないでしょうか。その不調は、もしかすると月経前症候群（PMS）かもしれません。月経前症候群の症状や

「最近イライラが止まらない」「生理周期がガタガタ」……など、ホルモンバランスの乱れが原因と思われる症状に悩んでいませんか？　今回は、女性ホルモンが乱れる原因や改善方法について、麻布

排卵期ではないのに不正出血していると、「ストレスなのかな？」と考えてしまう人は多いのではないでしょうか。しかし、病気の可能性もあるので、安易にストレスだと決めつけるのは危険です。そ

今月のテーマ：自律神経の乱れ 残暑が残る9月も終わり、季節はすっかり秋。気温の寒暖差も激しく、また環境の変化も多いこの時期は「なんとなく調子が……」と感じることもあるのでは？　それ

月経痛に悩む女性は少なくありませんが、同時に月経不順も大きな問題です。月経周期は通常28日前後。極端に周期が短かったり、逆に何カ月も月経がこなかったり……という状態が続く場合は医療

今月のテーマ：頭痛（片頭痛） 不安定な天気が多いこの季節とくに、気になる症状のひとつが『頭痛（片頭痛）』です。 片頭痛は、こめかみ部分の動脈や脳の血管が拡がり、血流が増すことで、そ