アーモンドミルクの美容＆ダイエット効果～アーモンドミルクのレシピつき～ 園部裕美 ファナティック 更新: 2019.04.26 まとめ アーモンドミルクは、アーモンドの栄養を簡単に摂ることができ、牛乳や豆乳の代替品としても利用できます。毎日牛乳や豆乳を飲んでいるという人は、アーモンドミルクもルーティンに入れてみてはいかがでしょうか。アーモンドに含まれるビタミンEやミネラルなどの成分は美肌に効果的です。市販のものは簡単に手に入りますが、しぼりたてのアーモンドミルクはほんのり甘くて飲みやすいので、ぜひ一度手作りしてみてくださいね。 （監修：園部裕美、文：ファナティック） ※画像はイメージです ※この記事は2017年05月30日に公開されたものです 園部裕美 病院栄養士、飲食店、トップアスリートの実業団チームの専属栄養士と、様々な人と食・栄養に関わる現場で経験を積み、現在は国内外のトップアスリート、学生・ジュニアアスリートの栄養サポートを行っている。 https://romicompany.wordpress.com/ この著者の記事一覧 ファナティック （編集プロダクション） 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。 この著者の記事一覧 PREV 1 2 3 4 5 前の記事 次の記事 SHARE
