お酢の健康効果とおすすめの摂り方 園部裕美 ファナティック 更新: 2018.04.17 まとめ お酢には、うれしい健康効果やダイエット効果があり、調味料との合わせ方によってさまざまな料理に活用できます。お酢の酸味が苦手という人もいるかもしれませんが、加熱することによって酸味を飛ばすことができるので、うまく食生活に取り入れてみてくださいね。 （監修：園部裕美、文：ファナティック） ※画像はイメージです ※この記事は2017年05月27日に公開されたものです 園部裕美 病院栄養士、飲食店、トップアスリートの実業団チームの専属栄養士と、様々な人と食・栄養に関わる現場で経験を積み、現在は国内外のトップアスリート、学生・ジュニアアスリートの栄養サポートを行っている。 https://romicompany.wordpress.com/ この著者の記事一覧 ファナティック （編集プロダクション） 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。 この著者の記事一覧 PREV 1 2 3 4 前の記事 次の記事 SHARE
