元彼が忘れられない理由は？ 未練を断ち切って忘れる方法
【番外編】辛い……！ 元彼を思い出す瞬間
女性たちはどんなときに元彼のことを思い出すのでしょう？ きっかけなどはあるのでしょうか。女性たちにアンケート調査してみました。
（1）今の彼氏とうまくいってないとき
・「今の彼氏とうまくいってないときや、今の彼氏よりいいところが出てきたとき。好きなのに振られたとき」（31歳／その他／事務系専門職）
・「今の彼氏とうまくいかないとき。ケンカしたとき」（34歳／小売店／販売職・サービス系）
（2）思い出の場所の話題が出たとき
・「一緒に遊びに行った場所がテレビに出たり、話に出てきたりして思い出したとき。当時によく聞いていたり、流行ったりした音楽や曲などを聴いたとき」（32歳／その他／その他）
・「一緒に行った場所などに近い話題が出たとき、その場所を通るとき」（26歳／医療・福祉／専門職）
（3）寂しいとき
・「一人で寂しいと感じるとき。悲しいことがあったとき」（35歳／情報・IT／技術職）
・「一人で寂しいとき、優しかったなーと付き合ってた頃を思い出す」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
（4）夢に出てきたとき
・「夢に出てきたとき。会いたい人が出てくると聞いたから、無意識だけどそう思ってるのかなと思った」（32歳／学校・教育関連／その他）
・「夢に出てきたときの朝などに思い出す」（30歳／医薬品・化粧品／営業職）
（5）彼氏ができないとき
・「彼氏もいなくて寂しいイベントを迎えたとき」（33歳／生保・損保／事務系専門職）
・「好きな人がなかなかできないとき、あの頃はよかったと思い出す。好きな人ができたとき、あの人はああだったと思い出す」（35歳／医療・福祉／専門職）
新しい彼氏ができなかったり、今の彼氏とうまくいっていないときなどに、つい元彼のことを思い出してしまうそうです。今が幸せなら、元彼のことを思いだすなんてことは、まずありませんよね。元彼を思い出す頻度は、現実の幸福度のバロメーターなのかもしれません。
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別れた彼氏との思い出が美しくても、前に進まなきゃいけないこともある
5人に2人の女性には「忘れられない元彼」がいるようです。思い出とは美しいもの、復縁をしても必ずしも幸せになれるとは限らないようです。
もし未練を断ち切りたいのなら、織田先生のアドバイスに従って、なるべく元彼のことを思い出さないように努力しましょう。
また、どうしても復縁したい場合は、なかなかの努力を要するようです。こちらも、織田先生のアドバイスを参考に取り組むのがいいですね。
（監修：織田隼人、文：ファナティック）
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※画像はイメージです
※1 マイナビウーマン調べ
調査日時：2017年4月7日～4月8日
調査人数：202人（22歳～34歳の女性）
※この記事は2016年05月11日に公開されたものです
