彼のことが大好きなのに……「好きな理由がわからない」原因は？

気になっている相手や付き合っている彼氏。でも「彼のことを好きな理由は何ですか？」と聞かれると、その理由がわからない人、いませんか？　大好きなはずなのに、好きな理由が答えられないのはどうしてなのでしょうか？　好きな理由を答えられない＝好きではない？　と不安になってしまいますよね。「好きな理由がわからない」原因について、男女の心理のちがいに詳しい、心理コーディネーターの織田隼人さんにお聞きしました。

「好きな理由がわからない」と感じることがある？

まずは、女性のみなさんに「好きな理由がわからない」と思ったことがあるか、アンケート調査を行いました。

過半数の女性は、「好きな理由がわからない」経験がある！

Q.あなたは、好きな相手に対して、「好きな理由がわからない」と思ったことはありますか？

ある……50.9％
ない……49.1％

過半数の女性が、好きな理由がわからない経験をしたことがあるという結果が出ました。例えどんなに好きな相手でも、その理由をはっきり言語化できなかったり、理由がわからなかったりすることはあるようです。では、具体的なエピソードを聞いてみましょう。

「好きな理由がわからない」と感じた経験談

・「何で好きなのかよくわからないけれども、一緒にいたいと思える人がいたから」（31歳／医薬品・化粧品／営業職）

・「相手の何がいいかと聞かれると答えられないが、いつもその人のことを考えてしまう」（26歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「『なんでその人と付き合っているの？』と聞かれて、いるのが当たり前になっていて答えようがなかった」（24歳／運輸・倉庫／その他）

・「いろんな嫌なところがあるし、この人よりもいい人はたくさんいるはずなのに、この人じゃないと嫌だと思ってしまったこと」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「ひと目惚れをすると、理由なんかは気にならない」（29歳／その他／その他）

・「だいたいいつも見た目に惚れて好きになるけど、見た目がタイプじゃないのに好きになったりするとそう思う。あと、ほかにもいい人がいるような気がするのに、その人のことばかり考えてしまう」（33歳／その他／その他）

理由はよくわからないけど一緒にいて居心地がいいパターンや、タイプじゃない人を好きになるパターンが目立ちました。

好きな理由がわからないのに恋に落ちる原因とは？

理由がいらないくらい相手のことが好き！　という方は問題ないですが、中には自分でもどうして相手のことを好きになったかわからなくてモヤモヤするという方もいるのでは？　好きな理由がわからないのに相手を好きになる原因にはどういったものがあるのか、心理コーディネーターの織田隼人さんに聞いてみました。

（1）とにかく強い印象を受けたから

「きっかけ」があれば、理由がなくても人を好きになることはよくあります。例えば、まわりにいい男がいない中で、ひとりだけそこそこの男性が歩いていた！　これだけで相対評価が上がり、「この人いい！」と思えるものなのです。

一度いいと思うと、人はその感情を肯定して「この人はいい！　好きになったかも？」と、どんどん気持ちを強めていくことになります。きっかけは目が合ったことでもいいですし、いわゆる吊り橋効果でほかのことでドキドキしているタイミングで出会った、といった状況でも好きになったりします。

（2）その人のことを何度も考えたから

同じ人と何度も会うとそれだけで印象がよくなります。実際に同じ人と何度も何度も会うのは、職場や学校などが一緒でない限り難しいですが、「脳内で何度も会う」ことは可能です。

ここが大事なポイントです！　脳内で同じ人のことを何度も考えると、それだけでその人のことを好きになっていきます。例えば、仕事などで相手にメールを送らなくてはいけない。その際に相手のことを何度も脳内に思い浮かべてメールを推敲していると、何も考えずにメールを送るよりも、その相手のことが気になっている状態になるのです。この脳内で何度もその人を出現させると、好きな理由もないまま本当に相手が気になってしまいます。

（3）自分がどう思われたのかを考えてしまうから

自分がちょっとしたドジをした、発表に失敗したときにその人がいた、メモをあまりきれいな字で書かずに渡してしまったなど、相手に自分はどう思われているのかが気になるシチュエーションが多いと、その人のことを好きになってしまいます。

なぜなら「自分がどう思われているのか」というのを考えれば考えるほど、相手と自分の心について深掘りしてしまい、相手の気持ちが気になってしまうからです。相手の気持ちが気になる、という状態は、恋に近い心理状態だと言えます。そして、そのまま恋に落ちてしまうことが多いです。

「私はあの人にどう思われたかなぁ？」とよく考える人ほど、よく恋に落ちるんです。これは「どう思われているのか？」から相手の心を考えはじめ、自分と相手の心の距離を見つめるようになる、という恋に落ちるステップを踏んでいるからです。

「“好きな理由がわからない”原因」まとめ

相手のことを意識しすぎたり、人にどう思われているかを気にしすぎたりすると、自分でも理由がわからないうちに相手を好きになってしまうことがあるようです。しかし、人が人を好きになるのは理屈ではないのです。そこに明確な理由なんてありません。もちろん、相手を好きになった理由を無理やり探さなくても大丈夫。言葉では説明できないけれど、理屈じゃなくてあの人が好き！　一緒にいたい！　という気持ちって素敵ですよね。

（監修：織田隼人、文：篠崎夏美）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ
調査日時：2017年10月25日～10月26日
調査人数：371人（22～34歳の女性）