こんにちは、マイナビウーマン編集部Ｂ（アラサー女性）です。2017年も２ヶ月が過ぎようとしていますが、正月太りからの冬太りを未だに解消できていない私……。 「いや、いつまで正月のせ

「どうしてそんなに女性は必要以上に痩せたがるの？」「少しぽっちゃりしているくらいがかわいいのに」とは、よく男性から聞かれる言葉。だけど、“ぽっちゃり”って、どのレベルなのでしょうか

片足でバランスをとる「木のポーズ」は、シンプルながらも“軸の感覚”を身につけることで骨盤のゆがみを整え、伸びやかで美しいボディラインを作るのに効果的。第22回の今日は、立位のバラン

「ダイエット、ダイエット」と口癖のように言っていても、実際には自信を持って「成功した！」と胸を張れる人は少ないかもしれません。たとえ一時期は成功してもすぐにリバウンドしたり、または

こんにちは、恋愛ライターの安田光絵です。カップルにとって理想は、大好きな人とずっと変わらない気持ちで付き合っていけること。でも、それって実はすごく難しい……。当初は、どんなに燃える

いつも『やせたい〜』と口癖のように言いつつも結局、先送りにしているあなた！　お気づきでしょうか。 もうすぐ“夏”が来ることを……。 むしろ最近の暑さを考えると、もうすでに夏に片足を

こんにちは。美容・恋愛ライターの安田光絵です。新入学、新学期、新入社…、春といえば、出会いの季節。それだけでなく、暖かい気候になんとなく気分が浮き立ち、男女ともに恋に落ちやすい時期

女性の健康のバロメーターでもある「生理」。決まった周期で来ることが望ましいとはわかっていつつも、生理痛がひどい人は毎月憂うつですよね。では、生理痛はなぜ起こるの？　どんなふうに改善

こんにちは、マイナビウーマン編集部Ｂです。2016年も２ヶ月が過ぎようとしていますが、絶賛正月太り進行中のワタシ。……「いやアンタ、いつまで正月のせいにしている場合（笑）？」と、つ

エステティックサロンを展開する「ラ・パルレ」は、2015年5月16日から全国店舗及び自社サイト内にて販売を開始している着圧ストッキング「骨パルスト」が、発売から約1週間で当初の販売