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いつまでも魅力的な女性でいるために♥ カレに恋愛対象として見られるための秘訣

こんにちは、恋愛ライターの安田光絵です。
カップルにとって理想は、大好きな人とずっと変わらない気持ちで付き合っていけること。でも、それって実はすごく難しい……。当初は、どんなに燃えるほどトキメキ合った相手でも、月日が経つにつれ『マンネリ』に陥るカップルが多いようです。また、フリーの女子でも、『彼氏いない歴』が長すぎると知らず知らずのうちに“恋愛対象から除外”されている可能性が。

そこで、カップルはいつまでたってもラブラブなふたりでいられるように、フリーの人は、いつまでも恋愛対象として見られるための秘訣をお教えします!

何年経っても愛され続けたい!
恋愛対象でいつづけるためのポイント3つ

恋を長続きするためには、一緒にいて居心地の良い関係を築くことが重要。ただ、それだけでは、「ラクだけど、空気のような家族みたいな存在」になってしまいます。マンネリを避けていつまでも恋愛対象でい続けるには、努力が不可欠なのです。

自分ひとりの時間を楽しむ

「とくに趣味もないし、カレと一緒じゃないと出かけない……」では、カレにとって面白みのない退屈な女に。ひとりでも、映画や美術館に行ったり、自分の時間を楽しむことで、刺激的な存在として認識されるのです。それに、彼女がなんだか楽しそうにしている様子をみると、男性は「もしかして、他に好きな男でもいるのかな?」と心配になります。それが恋のスパイスになることもあるんです。

『親しき仲にも礼儀あり』を忘れない

気を遣わない関係だからと言ってカレの前で堂々と、服を着替えたり、ムダ毛処理をしたり、だらしない格好でいたりだなんて言語道断! たまに、あくびをしたり、ソファでうたたねしてしまうなどの無防備さは可愛いですが、あまりにも気を抜きすぎると、異性としての魅力はダウン。初心を忘れず、ある程度の気遣いは大切です。「ありがとう」などの言葉は結婚後も必須ですよ。

自分磨きを怠らないこと

長い付き合いのカップルや恋愛をお休み中のフリーの人も、大切なのが『自分磨き』をすること。一番NGなのは「ありのままの私を好きでいてほしい!」と勘違いして、肌もカラダもメイクにも気を遣わなくなることです。男性は、顔のパーツがどうこうではなく、キレイになろうと努力している女性を愛おしく思うものなのです。

自分磨きをサボってたかも……な人はまずここから

「触れたい」と思わせるボディづくりが最重要。
あなたは自信をもって見せられるカラダ?

ポイント3つでも紹介しているように、内面も外面も、いつまでも美しくいるための努力は大切。ずっと見ていたくなる、そして触れたくなるカラダづくりは、愛され女子にとって必須事項なのです。ただし、付き合いが長くなったり、恋愛から遠ざかっていると、気のゆるみからついケアをサボりがちなのも事実……。

カレを萎えさせないためのボディメイクについて、男性意見とともに見ていきましょう。

【萎えさえ度★★★★★】だる~んと垂れ下がったお尻

憧れはプリッとまるく上向きのお尻と、すらっと伸びたしなやかな脚。しかし、一度ついたお肉はなかなか落としづらいパーツでもあり、年々、重力に負けていく一方……。
「顔が美形でも、足が太くて気持ちが萎えた。(32歳/学校・教育関連)」との厳しい男性意見も。

1回でも実感!? 骨盤のゆがみを整えてスッキリ下半身

お尻のたるみや下半身太りの原因のひとつは、骨盤のゆがみ。骨盤が本来の位置に戻ることで、1回の施術でカラダのラインが整います。ウエストのくびれや美脚、ヒップアップなどが期待できます。

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【萎えさえ度★★★】くびれのない寸胴ウエスト

「お腹が段々腹とわかった時に、あらーってなる。(25歳/マスコミ・広告)」との男性意見があるように、バレてしまいやすいのがウエストライン。
「くびれは女性らしさの象徴だからこそ、しっかりチェックしたい。ちょっとぽっちゃりしていても、くびれさえあればセクシーに見える。(38歳/金融)」という声もあり、かなり重要パーツであることが判明。

空中エクササイズでコアを鍛えて太りにくいカラダへ

美しいくびれをつくるには、カラダのコアを鍛えることが大切。インナーマッスルを刺激することで、基礎代謝を上げ、効率的に脂肪燃焼をサポートすることができます。太りにくいカラダづくりにも最適!

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【萎えさえ度★★★★】タプンタプンにたるんだ二の腕

半そでの季節は特に目につきやすい、二の腕のお肉たち。しかし、なかなか引き締めにくいパーツであることも事実。男性からは、「手を振っているときに二の腕の肉が揺れまくっていて悲しかった。(32歳/技術職)」という、心が痛むエピソードが。

憎き脂肪を燃焼&セルライト撃退! あこがれのほっそり腕や脚に

一度ついてしまったセルライトを、自己流で撃退するのは至難の業。そんなときは加圧トレーニングとエステの組み合わせが最適。加圧により脂肪燃焼がしやすくなったところへ特殊な超音波を集中させる(=キャビテーション)ことで、効果的にセルライトへ働きかけてくれます。

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