彼氏が嫌いじゃないけど楽しくない！ つまらないと感じる時の対処法
「今付き合っている彼氏、嫌いじゃないけど楽しくない……」 と感じた時、別れるべきなのか、それとも他に対処法があるのか、答えを出せずに悩んでしまいますよね。好きという気持ちがあるならなおさらモヤモヤしてしまうもの。
今回は、 嫌いじゃないけど一緒にいて楽しくない彼氏への対処法を紹介していきます。悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。
なぜ？ 彼氏のことが嫌いじゃないけど楽しくないと思う理由
まずは、彼氏のことが嫌いじゃないけど楽しくないと感じてしまう理由を見ていきましょう。
（1）悪口が多い
ネガティブな発言が多い彼氏とは一緒にいても楽しめないことが多いです。
例えば、一緒にご飯を食べている時に料理や店員さんの悪口を言ったり、口をひらけば仕事の愚痴だらけだったり。
相手の悪いところばかり着目するタイプの人と一緒にいると、その場の楽しさも半減してしまいますよね。
（2）自己中心的
自己中心的な彼に合わせた生活も、退屈に感じてしまう要因の1つです。
疲れているのに無理やりデートに連れ出されたり、その逆でこちらの行きたいところを提案すると面倒くさいと言われたり、相手のペースに振り回されていませんか？
自分の意見を全く聞いてもらえないのは大きなストレスです。一緒にいて楽しいと思えなくなってしまうのも無理はないでしょう。
（3）話が合わない
パートナーと良好な関係を築いていく上で大事なのが、コミュニケーション。共通の話題の有無だけでなく、居心地の良いテンポ感で会話のキャッチボールができるかも重要なポイントです。
また、自分はただ愚痴や相談を聞いてほしいのだけなのに、こちらの悪いところを指摘されて「その答えは求めていないな……」と気分が盛り下がってしまうことも。
会話が嚙み合わず、楽しくおしゃべりができないのも、彼氏と一緒にいてつまらないと感じる1つの要因でしょう。
彼氏と一緒にいて楽しくないと感じる時の対処法
では、彼氏と一緒にいて楽しくないと感じたら、別れるべきなのでしょうか？
悩むところですが、彼のことが嫌いではないのであれば、まずは今の状況を改善できないかを考えるのが先決です。
ここからは、つまらないと感じた時の対処法を紹介していきます。
（1）初めて会った日のことを思い出してみる
彼氏と一緒にいて楽しくないと感じた時は、2人が初めて出会った日のことを思い出してみましょう。きっとあの頃の初々しい感情が蘇ってくるはず。
また、1人で思い出すだけでなく、彼に聞いてみるのもおすすめです。「まだこの時はお互い友達だったね」「実は一目惚れだったんだよ」などと当時の思い出を相手と共有すれば、自然と話も盛り上がるでしょう。
言葉に表せないような懐かしさを感じたり、驚く話題が出てきたりして、新鮮な気持ちを味わえるかもしれませんよ。
（2）2人で新しいことを始めてみる
料理や釣り、カフェ巡り、フェスなど、何でもいいので2人でできる趣味を見つけてみるのもおすすめです。
新たなことを始める新鮮さに加えて、共同作業や一緒に過ごす時間を増やすことで、今まで知らなかった相手の一面が見られて考えも変わるかもしれません。
（3）正直に不満を言う
「不満をぶつけたら嫌われてしまうかもしれない」と本音を隠していませんか？
人はみな考え方が違うもの。言わないと気づいてもらえないこともあります。1人で悩まずに、まずは相手に直接思っていることを伝えてみましょう。
2人で話し合うことで解決できる可能性もあります。もしかしたらつまらないと感じる原因が、彼だけではなく自分にもあるかもしれませんよ。
（4）一旦距離を置く
交際期間が長いカップルの場合、楽しくないなと思う原因は倦怠期だからという可能性も。毎日会っていたり、連絡を取ったりしていると飽きが来てしまうのは仕方のないこと。
そんな時は、失って初めて気づく大切さがあるというように、一旦距離を置いてみると改めてお互いの大切さを認識できるかもしれません。
楽しいことを共有できる関係性ももちろん重要なのですが、長期的に見るならば、悲しい時にそばにいてくれたかどうか、つらい時を共に乗り越えられたかどうかも大事なポイントですよ。
自分と向き合って本当の気持ちを確かめてみよう
「自分の本当の気持ちは何だろう……」と悩んだ時は、 どこにそのモヤモヤの原因があるのか確かめてみましょう。
もしかすると、まだお互いに本音を言えていなかったり、どこか遠慮したりしているのかもしれません。
「楽しめていない」という自分の気持ちに素直になって考えてみることが、解決への第一歩ですよ。
（#Lily_magazin）
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※この記事は2024年09月20日に公開されたものです
