失恋から立ち直る平均期間とは？　立ち直るための方法やNG行動も解説

なぜ失恋を引きずってしまうのか

では、なぜ人は失恋を引きずってしまうのでしょうか？その理由から見ていきましょう。

（1）本気で好きだったから

1番に挙げられるのは、その恋愛が本物だった、本気で相手のことを好きだったから、ということでしょう。

本気で好きだったのなら、相手のことを忘れて新たな恋へ踏み出すのはなかなか難しいものです。

（2）プライドが傷ついたから

傷ついたのは本当にあなたの心だけでしょうか？　フラれてかっこ悪い、みじめだ……そんなふうに、プライドが傷ついてしまったという面もあるのかもしれません。

（3）他に打ち込んでいることがないから

恋愛に注力し過ぎて、仕事や友人関係をおろそかにしてはいませんでしたか？　他にやることがないと、なかなか気分転換ができず、失恋がより一層つらく感じられるでしょう。