視線を感じる。気になる異性と目が合う理由と心理
男性・女性からの視線を感じた時の対処法
異性からの視線を感じたけれども、どのような対応をすればいいか分からないかもしれません。
あなたが視線の相手に好意を持っている場合と、好意がない場合で対応方法を見ていきましょう！
相手が好きな人の場合
まずは自分が相手に好意を持っている場合です。その場合、自分の好意が相手に伝わるような対応をするのがおすすめです。
（1）ほほ笑んでみる
相手に分かりやすい形であなたの好意を伝えてみましょう。ほほ笑むことはこちらの好意を相手に伝えるだけではなく、自分の印象もさらに良くしてくれます。積極的にアピールしていきましょう。
（2）相手に近付いてみる
相手の視線に、こちらも視線だけで応える必要はありません。相手に話しかけるなど実際に相手とのコミュニケーションを取ってみるのもいいですね。
何を話していいか分からないかもしれませんが、相手はあなたに視線でアピールしてくるくらいですからね。きっと会話をリードしてくれるでしょう。
（3）自分から話しかけてみる
もし相手がシャイな人だった場合、あなたから話しかけるのもおすすめです。目が合ったけれど、どうしていいか分からないと焦っている可能性もあります。そんな時は、あなたがリードしてあげるといいでしょう。
相手に好意がない・知らない人の場合
次に、相手に好意を持っていない場合の対応です。どういった態度を取れば、相手に好意がないことを分かってもらえるのでしょうか？
（1）目をそらす
相手の視線に気が付かないふりをしていきましょう。あなたが自分のことを意識していないと感じたら、勝手に諦めてくれることもあります。自分があなたのことを熱心に見ているのにも関わらず目が合わないのは、意識すらしてもらえていないからだと分かりますからね。
（2）何かありますか？ と聞く
目を合わせないようにしているのにしつこく見てくる相手もいるかもしれません。そんな時はちょっと勇気が必要かもしれませんが、「相手に何かありますか？」と言ってけん制していきましょう。
場合によっては「目線が気になったので、何かあるかと思いまして」とまで伝えて大丈夫です。指摘されることで相手はあなたを見ることを控えるようになるでしょう。
目は自分の気持ちが表れやすいところ
目は口ほどに物を言うという言葉があるように、その人の気持ちが出やすいところでもあります。
目線を感じた時は少し恥ずかしいかもしれませんが、相手の目をしっかりと見てください。それだけでも相手が感じていることを、感覚的に理解できることもきっとあるはずです。
言葉でのコミュニケーションも大切ですが、目にも感情や気持ちが表れることを理解しておくとコミュニケーションの幅が広がるかもしれませんね。
（桑野量）
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※この記事は2021年01月27日に公開されたものです
