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セルフプレジャーって何? オナニーのやりすぎは体に悪いって本当?

宋美玄(産婦人科医・医学博士)

セルフプレジャーの平均的な頻度とは

成人男女を対象としたセックスに関する大規模な調査『ジェクス ジャパン・セックスサーベイ2020』によると、女性の約6割がセルフプレジャーの経験があり、週1回以上の頻度でセルフプレジャーをする女性も1割以上います[*1]。

セルフプレジャーの頻度については年代が若いほど高い傾向にあるようで、20代と30代では週1回以上している人が2割を超えています。平均的な頻度についてはわかりませんでしたが、若い女性ではセルフプレジャーへの理解が進み、「5人に1人以上は毎週している」ことが、データから見えてきました[*1]。

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