既婚女性が不倫してしまう理由とは。恋心が芽生えた時の対処法

恋心が芽生えた時の対処法

ただ、芽生えてしまった恋心をかき消すのは簡単ではありません。

では、そんな時どう対処すべきか、その方法を3つ紹介します。

（1）気持ちに逆らわない

別に恋することが悪いわけではないですし、それをスパイスに人生を楽しむ方法だってあります。

例えば、それを夫に公然と話して、夫のライバル心をあおるとかもなしではないですよね。

また、気持ちにふたをすると思いは余計に大きくなりますので、「あーかわいいなー、癒やされるー♡」と愛でて楽しむのも良いのではないでしょうか。

（2）失うものをイメージする

先ほど書いたリスクなど、不倫をした先にある最悪の事態をイメージしてください。

不倫の場合、イメージ通りの最悪の事態になることが多いので、それが現実になると考えると、恋心とかなんとか言っていられなくなります。

ですので、最悪の事態のイメージは大いに膨らませてください。

（3）「これ以上踏み込まない」と線を引く

二人でご飯は食べないとか、会社の外では会わないとか、人それぞれの基準にはなりますが、あなたが相手に流されてしまわないように、「これ以上は踏み込まない」という線を明確にしましょう。

その線を明確にしておくことで、事前に危ないシチュエーションを回避できます。

自分でブレーキを掛けることが大切です。