これって彼氏にモラハラされてる？　発言例＆対処法を紹介

モラハラは、する側もされる側も、自覚しにくいという特徴があります。

今回は、モラハラをする彼氏にありがちな発言や、モラハラを受けた時の対処法を詳しく解説します。「もしかして、私、彼氏からモラハラを受けてる？」と感じたら、ぜひ参考にしてみてください。

モラハラとは

そもそもモラハラとは、どういうものなのでしょうか。まずは定義を知っておきましょう。

モラハラとは、モラルハラスメントの略で、道徳や倫理に反した嫌がらせのことをいいます。

抽象的な概念ではありますが、例えば「気に入らないことがあると無視する」「ばかにしたような態度を取る・暴言を吐く・威圧する」「同棲してるのに生活費を全く出さず、相手を経済的に困窮させる」など。

モラハラをする側は、さまざまな手法を使って相手の心を支配しようとします。

また、「こういう態度をしてしまうのは相手に問題があるからだ」と主張するので、モラハラを受けた側は「自分が悪いのかもしれない」と感じて、正常な判断ができなくなってしまう場合が多く、歪んだ関係性が固定化しやすいです。