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ケンカにならない。彼氏への不満の伝え方

高見綾(心理カウンセラー)

不満はきちんと伝えた方がいい理由

ケンカになりたくないからといって、不満を言わずに我慢するのはよくありません。不満を伝えないデメリットについて説明します。

ストレスが溜まる

ひとつひとつの不満はたいしたことがなくても、溜まってくるとストレスになります。あまり溜め込みすぎると、ストレスで爆発してしまうことがあるので、要注意です。

彼氏との関係が悪化してしまう

不満を伝えずに我慢をしていると、イライラするものです。

普段は気にならないような彼氏の言動にいちいち引っかかってしまうことも。そうなると、彼氏にもイライラが伝わって関係が悪くなってしまいます。

言わないと伝わらない

彼氏に「これはやめてほしい」とか「こうしてほしい」と思うことがあっても、伝えなければ彼氏が気づくことはありません。

直してほしい点が改善されず、2人の関係はずっと変わらないままになってしまいます。

気持ちが通じ合わない

ケンカになりたくないからと不満を言わないでいると、面倒なことは後回しにする癖がついてしまいます。

そんななかで大きな問題が起こると、向き合うのが面倒になって別れを選択する、ということにもなりかねません。

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