ふともも・ふくらはぎを痩せたい！ 脚痩せダイエット方法
まとめ
なかなか脚痩せできないのは、むくみや歪みなどの原因が隠れているからかも!? そんな時は、渡邊さんおすすめのエクササイズでさまざまな角度からアプローチ。ストレッチやマッサージを習慣化することで、誰もが羨む美脚をめざしていきましょう。
（監修：渡邊亜紀子、文：マイナビウーマン編集部）
※一部画像はイメージです
※この記事は2017年06月30日に公開されたものです
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