別れ話の上手な切り出し方とは？　連絡手段・場所・セリフ選びのコツ

彼氏・彼女の反応別の対処法

彼氏や彼女に別れ話を切り出した時、彼氏がどんな反応をするのか分かりませんよね。

もしも相手が泣き出したり怒り出したりした場合、あなたもどう話を進めたらいいか困ってしまうことでしょう。そんな時の対処法について、織田隼人さんのアドバイスを聞きました。

彼氏・彼女が泣いた場合

まずは、別れ話に対して彼氏・彼女が泣いた場合についてです。

彼氏・彼女が怒った場合

続いては、相手が怒ってしまった場合についてです。

彼氏に引きとめられた場合

最後に、相手にすがって引き止められた時の対処法です。

別れ話は男性or女性、どっちから切り出すべき？

最後に、別れ話は男女どちらから切り出すべきか、です。相手か言われるのを待つべきか。男性or女性、どっちからした方がいいか……。そんなセオリーを気にする人もいるかもしれません。

結論、男性と女性どちらから別れ話を切り出してもいいです。

むしろ、別れたいと思っている方が勇気を出して伝えるのがマナーと言えるかもしれません。ああだこうだと理由を並べず、あなたの中に「別れたい」という気持ちが芽生えたなら、誠意を持って伝えてあげるべきなのです。

男性から別れ話を切り出す場合

彼女が泣いたり怒ったりする姿を見たくないからと、言葉を曖昧にして別れようとする男性もいます。

しかし、最後にきちんと振ってあげることこそ「彼女のため」でもあります。別れたい側は、その言葉を曖昧にしてはいけないのです。

男性から別れ話を切り出す場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

女性から別れ話を切り出す場合

別れたいけどなかなか言い出しづらい、という女性は多いです。相手に情があるからなど、切り出しづらいはさまざま。

一度好きになった相手に「もう好きじゃなくなった」と伝えるのは、自分も相手もつらいことです。悪者になりたくないという思いもあるかもしれません。

しかし、もし別れると決めたなら、自分が悪者になる覚悟をしてきっぱりと別れる気持ちを伝えて、前に進んでください。その時はつらくても、お互いにとって一番いい選択になるはずです。

女性が切り出す場合は、こちらの記事を参考にしてみてください。

心を鬼にすることも優しさの1つ

恋人と別れたいと思ったら、嫌でも直接会って話したり、電話で会話をすることがお互いのためになります。

事前に不満をぶつけてあえて不穏な空気を作っておけば、相手の中でも覚悟が生まれます。当日別れ話を切り出しやすくなるでしょう。

直接会って話す場合は、ファミレスやカフェなど人目につくところを選び、相手に何と言われても「別れる」という意志を貫き通すことが大切です。

彼や彼女が怒ったり泣いたりするかもしれませんが、心を鬼にしてきっぱりお別れすることで、きっとお互いに新しい未来が開けるでしょう。

（取材協力：織田隼人、文：マイナビウーマン編集部）

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※この記事は2017年04月22日に公開されたものです