くさいと思われてない？ 今日からはじめたい「口臭の予防法」4つ
◆あなたは大丈夫？ 10個のチェックリストで確認しよう
口臭を発生させる生活習慣がわかるチェックリストを用意しました。何個当てはまるか、ご自身の症状をチェックしてみましょう。
【チェック項目】
1．口の中がねばねば／カラカラする
2．水をあまり飲まない
3．カフェインを多く摂る
4．食事の回数が少ない（朝食をとらない）
5．食事を食べるのが早い（よく噛まないで食べる）
6．舌のワキにギザギザの跡がある
7．普段の状態で上下の歯が接触していることが多い
8．歯磨きをしても、少し経つと口の中が変な感じがする
9．舌を磨いている
10．緊張やストレスの多い環境である
【結果】
◆1〜3個：問題なし
◆4個以上：口臭が発生しやすい状態です。生活習慣の改善をオススメします
