彼氏からの連絡がないと不安になるものですよね。一体男女の考える理想の頻度とはどのくらいなのでしょう。また、連絡がないときや減ったとき、男性は何を考えているのでしょうか？ 男女にアンケート調査してみました。さらに、連絡がないときの対策も紹介します。
＜目次＞
■彼氏・彼女の連絡頻度の理想
一般的に男女が考える、彼氏・彼女との理想の連絡頻度とはどのようなものでしょうか。交際経験のある未婚男女のみなさんに、恋人との連絡頻度の理想をアンケート調査しました。男女別に紹介します。
◇彼氏との理想的な連絡頻度
女性は彼氏とどれくらいの頻度で連絡できたらいいなと思っているのでしょう？ 未婚女性のみなさんに次の質問をして、彼氏との理想的な連絡頻度について聞いてみました。
Q.彼氏との理想的な連絡頻度ってどのくらいですか？
・第1位……毎日（45.4％）
・第2位……週2、3回（24.8％）
・第3位……1日おき（14.1％）
・第4位……用事があるときだけ（8.9％）
・第5位……週1回（5.2％）
・第6位……月1回（1.5％）
※有効回答403件、四捨五入の関係で合計が100にならない場合があります
約半数の女性は、彼氏と毎日連絡を取りたいと思っているようです。彼氏との理想的な連絡頻度は週2、3回という女性は約2割。用事がなくても、最低2～3日に1度は連絡を取りたい女性が大半のようですね。
◇彼氏との理想的な連絡頻度の理由
女性のみなさんは、なぜその連絡頻度を選んだのでしょうか。彼氏との理想的な連絡頻度の理由について、女性のみなさんに詳しく聞いてみましょう。
☆毎日
・「1日1回は連絡を取りたい。おはようでもお疲れ様でもいいけど、何かしら連絡を取らないと不安になる」（女性／31歳／情報・IT／営業職）
・「LINEで『おやすみ』の一言だけでもいいので、何かしら相手の言葉が欲しいのが本音。ただし、それが相手の負担になるようなら絶対に催促はしない」（女性／34歳／医療・福祉／専門職）
・「毎日連絡取ってその日の出来事を聞きたい」（女性／29歳／医療・福祉／専門職）
☆週2、3回
・「毎日だとなんとなく義務的だし、週1だとなんとなく寂しいから」（女性／34歳／医療・福祉／専門職）
・「毎日だとさすがに疲れるのでこのぐらい」（女性／31歳／建設・土木／営業職）
・「毎日は多過ぎるけど、週1回は少し少ないような気がするから」（女性／30歳／情報・IT／技術職）
☆1日おき
・「毎日じゃお互いに大変だから1日おきがいい」（女性／30歳／医療・福祉／専門職）
・「会えないときは一言でもLINEなどで話したい」（女性／35歳／その他／事務系専門職）
・「毎日だと話すネタも薄くなりがちだから」（女性／25歳／医療・福祉／技術職）
☆用事があるときだけ
・「毎日用事もないのに連絡するのはしんどいから」（女性／34歳／その他／事務系専門職）
・「連絡を取り合いたいと思わないので。よっぽどのことがないと連絡は取らない」（女性／33歳／その他／事務系専門職）
・「用がないと連絡する必要もないので」（女性／30歳／医薬品・化粧品／営業職）
☆週1回
・「毎日だと話すことがなくなるし、飽きると思うから。でも最低でも週1くらいはお互いの生存確認のためにも連絡は取りたいかな」（女性／27歳／その他／事務系専門職）
・「次会うときの約束の連絡だけでいいから」（女性／27歳／医療・福祉／専門職）
☆月1回
・「あまり頻繁だとわずらわしく感じそうなので」（女性／27歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）
・「わずらわしいので頻繁に連絡してこなくてもよいです」（女性／28歳／機械・精密機器／営業職）
彼氏には毎日連絡したいという女性は、おはよう・おやすみの挨拶でもよいのでつながりを欲しがっているようです。連絡を取っていないと不安と言う意見も。一方で、わずらわしいのであまり連絡を取りたくない派の女性も少数ですがいました。
※『マイナビウーマン』にて2017年5月にWebアンケート。有効回答数403件（25歳～35歳の交際経験のある未婚女性）
◇彼女との理想的な連絡頻度
続いては彼氏側の意見も聞いてみましょう。社会人男性のみなさんが思う彼女との「ちょうどいい」って、どのくらいの連絡頻度なのでしょうか？
Q.彼女との理想的な連絡の頻度は？
・第1位……毎日（36.1％）
・第2位……週2、3回（22.6％）
・第3位……1日おき（20.3％）
・第4位……用事があるときだけ（10.5％）
・第5位……週1回（8.3％）
・第6位……月1回（2.2％）
※有効回答133件
男性側も「毎日連絡をとりたい！」という人がもっとも多い結果に。ただ、女性と比べると約1割ほど少なめです。「週1回」「月1回」など、連絡頻度が低い関係性でもOKという人は、女性同様少数派となりましたが、女性よりは割合が高め。男性は女性ほどには彼女との連絡を頻繁に取りたいとは考えていないようです。
◇彼女との理想的な連絡頻度の理由
では、先ほどの質問で選んだ連絡頻度の理由を詳しく聞いてみましょう。
☆毎日
・「彼女が何をしているか気になるから」（男性／31歳／学校・教育関連／専門職）
・「メールぐらいは毎日したい」（男性／25歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）
・「最低限声は聴きたい」（男性／31歳／金融・証券／専門職）
・「ひとことでもいいので、コミュニケーションはとりたい」（男性／32歳／機械・精密機器／技術職）
☆週2、3回
・「毎日はお互い、疲れると思うので」（男性／30歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）
・「あんまりべたべたは好きではないから」（男性／31歳／機械・精密機器／技術職）
・「毎日の連絡は自分がまめでないからできない」（男性／28歳／金融・証券／営業職）
・「自分の時間も大切にしたいから」（男性／29歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
☆1日おき
・「毎日だとお互い疲れることもあるだろうから、1日おきくらいがいいかと思うから」（男性／29歳／商社・卸／事務系専門職）
・「毎日だと監視されているようで落ち着かない」（男性／31歳／機械・精密機器／技術職）
・「毎日は重いけど、間隔があきすぎるのも嫌だ」（男性／27歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「毎日は疲れそうだが、週に2回だと少ない気がするので」（男性／30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
☆用事があるときだけ
・「付き合いはじめなら毎日がよいが、結局お互い干渉しすぎないほうがよい」（男性／33歳／情報・IT／経営・コンサルタント系）
・「用事がないのに連絡するのは面倒なだけなので」（男性／30歳／自動車関連／技術職）
・「それが毎日かもしれないし、週3回かもしれないし」（男性／27歳／運輸・倉庫／その他）
☆週1回
・「ウイークデーはなんだかんだで忙しいから。時間に幾分か余裕のある週末くらいの連絡で許してほしい」（男性／26歳／建設・土木／技術職）
・「便りのないのは元気の証拠らしいので」（男性／30歳／商社・卸／営業職）
「毎日彼女が何をしてるか気になる」という意見もあれば、「便りのないのは元気の証拠」という意見まで幅広いものが挙がりました。「毎日だと監視されているようで落ち着かない」や「毎日は重い」なんて声もあったので、「毎日派」の女性たちは気をつけたいところ。お互いが納得いく頻度が話し合えるとベストですね。
※マイナビウーマン調べ（2014年3月にWebアンケート。有効回答数133件。22歳～34歳の社会人男性）
■減ったかも……彼氏が連絡をくれない心理や理由
彼氏が連絡してくれないとき、彼は何を考えているのでしょうか？ 気になりますよね。そこで、交際経験のある男性たちに、彼女と連絡を取りたくないときや、連絡を取るのが面倒に感じるときについてアンケート調査しました。
◇男性が彼女に連絡をしない理由
☆忙しいから
・「忙しくてどうでもいい内容のやり取りをしたくないとき」（男性／32歳／情報・IT／技術職）
・「忙しくて自分のことで頭がいっぱいなとき」（男性／32歳／その他／販売職・サービス系）
☆自分の時間が欲しい
・「自分の趣味に没頭したいとき。邪魔をしないでほしい」（男性／24歳／その他／営業職）
・「自分の時間が欲しいとき。ずっと一緒は疲れる」（男性／25歳／情報・IT／技術職）
☆疲れている
・「仕事で疲れてるときや、眠いとき、風呂から上がって寝るモードに入っているときはめんどくさい」（男性／28歳／自動車関連／技術職）
・「仕事で疲れていて眠りたくて休みたいとき」（男性／29歳／医療・福祉／専門職）
☆彼女からの連絡が多すぎる
・「何度もメールを返してきたり電話をすぐすることかな」（男性／35歳／電機／販売職・サービス系）
・「相手からの返信が早すぎたり、疲れているとき」（男性／33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）
☆ケンカ中
・「マンネリ化してたりケンカしてるときは取る気にならない」（男性／27歳／医療・福祉／専門職）
・「ケンカしているとき。やきもちを焼いているとき」（男性／31歳／不動産／事務系専門職）
☆仕事でミスした……
・「仕事でミスしたときなどは、一人になりたいと思うから」（男性／35歳／その他／クリエイティブ職）
・「仕事で失敗したときにワガママを言われたとき」（男性／29歳／情報・IT／営業職）
彼から連絡がないときは、基本的に「そっとしておいてほしい」ときのようです。仕事が忙しくて疲れていたり、仕事のミスで落ち込んでいるときなどがあるようです。また、彼女からの連絡が多すぎる場合もあるので、そんなときは連絡が来るまで待つのがいいようです。ケンカ中以外は、基本的に彼からのアクションを待つのがベストかもしれませんね。
※『マイナビウーマン』にて2017年5月にWebアンケート。有効回答数403件（25歳～35歳の交際経験のある未婚男性）
■無視？ 彼氏から連絡ないときの対策
彼氏から連絡がないときは、無視されているのでは？という気分になりがちです。連絡がないときや、減ったと感じるとき、どうすればいいのでしょうか。交際経験のある女性のみなさんに聞いてみました。
◇彼氏から連絡がない＆減ったときの対処法
☆我慢する
・「連絡がないときは少しなら我慢する。減ったときは一度送って、後は来るまでは自分から送らないよう我慢する」（女性／31歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「忙しい時期なんだと我慢する。どうしてものときは電話ではなくメールをしてみる」（女性／27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
☆直接会う機会を設ける
・「会ったときに態度の変化がないか注意深く見てみる」（女性／27歳／不動産／営業職）
・「会える時間を作ってお互いにコミュニケーションを取り合うこと」（女性／31歳／小売店／事務系専門職）
☆ストレートに話す
・「ストレートに減った理由とかを聞くといいと思います。意外と相手は全く気にしていなかったりするので」（女性／35歳／学校・教育関連／専門職）
・「ストレートに伝えて、最低限の連絡はもらえるようにする」（女性／28歳／建設・土木／事務系専門職）
☆忙しいのかと尋ねる
・「最近忙しい？と聞いてみる。『忙しい』との回答であれば、連絡少なくて少し寂しいけど、忙しいなら我慢するけなげな彼女になれるし、『忙しくないけど……』との回答であれば、連絡少なくてさみしかったーとかわいい彼女になれる」（女性／28歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）
・「最近忙しいのか聞いたりしてそれで忙しいって言われたらしょうがない」（女性／26歳／生保・損保／営業職）
☆あえて距離を置く
・「あえて距離を置いてみることが必要」（女性／26歳／運輸・倉庫／事務系専門職）
・「あえて距離を置いて様子を見たりリフレッシュする」（女性／25歳／医療・福祉／技術職）
☆自分から連絡する
・「自分から積極的に連絡するようにする」（女性／28歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「自分から連絡する。LINEする。電話してと言う」（女性／29歳／医療・福祉／専門職）
時間を置いてみる、という人もいれば、積極的にこちらから連絡する、という人までさまざまでした。先ほどの男性陣の意見を見ると、時間を置いてみる方が得策かもしれませんね。ただ、男性にはどうしてほしいかはっきり伝えた方がいいケースも多いので、連絡を待ってみても音沙汰がない場合は、直接会って自分の気持ちをぶつけてみるのもいいかもしれません。
※『マイナビウーマン』にて2017年5月にWebアンケート。有効回答数403件（25歳～35歳の交際経験のある未婚女性）
■まとめ
恋人との理想の連絡頻度は「毎日」という人がもっとも多い結果となりました。とはいえ、それより頻度が少ないのが理想な人もいるのが現実。自分の恋人とペースを合わせられるといいですね。また、彼氏から連絡が来ないと不安に駆られてしまいますが、基本的に連絡が来ないときはしつこく催促しない方が良さそうです。時間を置いて、彼の出方をまずは待ってみましょう。
（ファナティック）
※画像はイメージです
