【お悩みガールズ白書】友人への嫉妬心をおだやかにする心得
◆結局、嫉妬は自分との戦い
吉田 「会社から求められてないんだな」みたいに感じちゃうんですよ！ でも、仕事にはタイミングがあって、絶対タイミングが来たら仕事が来るわけなので……。だから、焦っちゃいけないのもわかるんですけど……。
ジェーン 結局、人に嫉妬したときって自分との戦いみたいになっちゃうんだよね。
吉田 そうなんですよねー。
ジェーン でも「私は世界でたった一輪の花ですから、ほかの人とは比べない！」っていう気持ちも大事だけれども、そうは問屋が卸さないじゃん！ 自分という名の問屋が卸さないわけですよ。だから、嫉妬しちゃうときは、ちょっと俯瞰で、今、吉田さんが言ったみたいに、「ま、タイミングが合えばチャンスはあるかもしれないから、そのときに向けてなんかちょっと準備しとくか」みたいな気持ちでやるしかないのかもしれないね。
吉田 そうですね。投げやりにならないで、「次にできることのための準備をしておく」っていうのが大事なんじゃないですかね。
ジェーン すごいですね！ 道徳の先生みたいですね（笑）。
◆ジェーン・スーより
妬み嫉み僻み！ あるあるある。ありますよ。誰にだってそうでしょう？ ないっていう人は相当恵まれた環境にいるんだろうなぁ。私も自分の嫉妬心に絡めとられて身動きができなくなること、いまだに2年に1回ぐらいあります。それでも若いころより頻度が下がったのは、相手にも人知れず苦労があることを知ったり、自分にもタイミングが回ってくることがあるのを経験上知ったから。嫉妬にとらわれたときは「ああ、自分嫉妬してるなー」と半笑いするのがオススメです。自分を責めてもますます気分が暗くなるだけなので！
＜番組情報＞
◆週末お悩み解消系ラジオ『ジェーン・スー 相談は踊る』
毎週土曜日 19時～21時生放送
出演：ジェーン・スー
http://www.tbsradio.jp/sd/
＜ジェーン・スー＞
東京生まれ東京育ちの日本人。作詞家、ラジオパーソナリティ、コラムニスト。音楽クリエイター集団agehaspringsでの作詞家としての活動に加え、ラジオ番組、テレビ番組など幅広く活動中。著書に『私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな』（ポプラ社刊）。2014年7月24日（木）に2冊目の著書『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』（幻冬舎刊）が発売。
（マイナビウーマン編集部）
※この記事は2014年08月15日に公開されたものです
