「#ブルーデイのご機嫌メソッド」の記事一覧

毎月やってくる憂うつな日。平均して1カ月に7日、1年で約2.7カ月をしめるこのブルーな期間を少しでも心地よく過ごしたい。連載「ブルーデイのご機嫌メソッド」では、生理前後の期間を少しでも快適に過ごすための心構えを紹介します。