セフレに嫉妬するのはどうして？　心理と対処法を男女別で解説

セフレとはセックスフレンドの略で、体の関係だけと割り切った間柄のこと。そのため、セフレはお互いを縛ることも期待することもない、というイメージを抱く人もいるでしょう。

しかしセフレ関係が続くと、まるで恋人のような感情が芽生え、独占欲や嫉妬心が芽生えることもあるようです。

この記事では、セフレに嫉妬してしまう瞬間とその心理、嫉妬した時のサインを男女別に紹介します。また、パターン別に対処法も紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

【男女別】セフレに嫉妬する心理とは

まずは、セフレに対して嫉妬心を抱いてしまう心理を男女別に解説します。なぜ、恋愛関係ではないはずなのにそのような気持ちが芽生えるのでしょうか？

セフレに嫉妬する男性の心理

男性がセフレに対して嫉妬心を抱く心理は以下の通りです。

体だけの関係であるにも関わらず、セフレが自分以外の他の男性といることなどで嫉妬してしまうのには、上記のような理由が考えられます。

特に男性は、セックスについて他の男性と比べられたくないと思う傾向が強いようです。

また、一度でも関係を持つと、相手に対して支配欲や独占欲が芽生えることもあります。そのため、恋人関係ではなくても、相手を独占したい気持ちから他の男性に嫉妬してしまうのでしょう。

その他、セフレ関係を継続させる上で「嫉妬することもプレイの一貫」だと考える男性もいます。

セフレに嫉妬する女性の心理

女性がセフレに対して嫉妬心を抱く心理は以下の通りです。

セフレと割り切って関係を持ったつもりが、回数を重ねるうちに好きになってしまうことは男女ともに起こり得ることです。

特に女性は、体の関係を持った相手に感情移入してしまうことも少なくありません。

つまり、女性がセフレに対して嫉妬心を抱く場合、相手に好意があるパターンが考えられます。

もしくは寂しさから、「誰でもいいから甘えたい」「かまってほしい」などという心理が働いている可能性もあるでしょう。