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マンネリ化とは? カップルに倦怠期が訪れる原因と特徴、対処法

髙橋めぐみ

恋愛においてカップルがマンネリ化した時の特徴

恋愛においてのマンネリは、新鮮味がなくなりトキメキが少ない状態です。

それでは、カップルがマンネリ化している時の代表的な事象を紹介します。自分たちは当てはまっていないかを確認してみてください。

(1)ドキドキ・ワクワクがなくなる

付き合いが長くなると、付き合いたての頃の胸の高まりやドキドキ、ワクワクが少なくなっていきます。

とはいえこれは自然なことなので、恋人が日常に溶け込み、落ち着いたお付き合いに変化してきたのだなとプラスに捉えましょう。

(2)連絡や会う頻度が減る

恋人との連絡や会う頻度が減るのは、マンネリ化の分かりやすい指標です。

そこで無理やり連絡や会う頻度を増やすと、マンネリを悪化させる原因にもなりますので注意しましょう。

(3)会う時の身なりが適当になる

付き合いたての頃は、服装にもメイクにも気合を入れてデートに臨んでいた方が多いと思います。

しかし付き合いが長くなると、ついつい気が緩んで、会う時の身なりが適当になっていきがち。

安心感のあらわれではありますが、カップルがマンネリ化した証拠でもあります。

(4)けんかする機会が増える

けんかする機会が増えたというカップルは、互いを思いやる気持ちが薄れてきているといえます。

初心を思い出して、恋人を思いやる気持ちを大切にしましょう。

(5)スキンシップが減る

キスやハグなどのスキンシップが減っていくのもマンネリ化の1つです。

スキンシップがなくても信頼し合い、心地良い状態であれば、いい関係が築けているといえるでしょう。

しかしスキンシップ自体が面倒くさくなっている場合は、愛情が薄れてきている可能性が高いので要注意です。

マンネリ度診断

ここまで、マンネリカップルの特徴を紹介してきましたが、当てはまる項目はあったでしょうか?

以下の記事では、あなたと恋人のマンネリ度をより詳しく診断します。10の質問に回答してチェックしてみてくださいね。

▶次のページでは、マンネリの解消方法を紹介します。

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