恋人に寂しいと言われたらどう返事する? 4つの対処法
恋人に「寂しい」と言われた時の対処法4つ
大切な人から寂しいと言われた時には、相手に寄り添ってあげることが重要です。
特に、普段弱音を吐かない人が「寂しい」と言った場合は、あなたからの愛情を求めていることが多いでしょう。相手の寂しい気持ちを解消するために、ベストな対応を心掛けましょう。
(1)いつもより愛情表現をする
寂しいと言われたら、いつもより愛情表現をしましょう。
言葉で「好きだよ」「〇〇は大切な人だから」と一言伝えるだけで、恋人の心は満たされます。普段、あまり愛情表現をしない人は、恋人が寂しい思いをしないで済むよう、少しでも言葉で伝えるようにするのがおすすめです。
また、「僕も/私も寂しかったよ」と共感してあげると、さらに愛情が深まるでしょう。
(2)会う日程を決める
なかなか会うことができなくて寂しいのであれば、次に会う日程を決めましょう。連絡も大切ですが、実際に会うことで寂しい気持ちが解消され、恋人の気持ちを癒やせます。
予定を立てる際には、「また会おうね」とふんわりした約束よりも、「〇月〇〇日に会おうね」と具体的に日程を立てるのがおすすめです。
(3)連絡頻度を多くする
連絡頻度が落ちている場合、連絡頻度を多くすると円滑なコミュニケーションが取れます。
特に、遠距離や仕事の都合上会えないカップルの場合、連絡頻度は大切です。メールやLINEなどの文字のやりとりだけでなく、電話をしてお互いの近況について話をしてみましょう。
(4)スキンシップを増やす
これまでよりスキンシップを増やすことで、相手に愛情が伝わり、寂しい気持ちが解消されます。頭をなでたり、手を繋いだり、抱きしめてあげたりすると、恋人はうれしい気持ちになるはずです。
その際、スキンシップを恥ずかしいと思わず、素直に表現するよう心掛けましょう。
彼氏・彼女には思いやりのある行動をしよう
彼氏・彼女といった関係性は長くなるにつれ、気を使わない仲になります。それはとても良いことですが、関係を疎かにするということではありません。相手を尊重し、思いやりのある行動をすることで、相手に寂しい思いをさせないで済みます。
また、寂しくても「相手に迷惑かもしれない」と遠慮して気持ちを伝えられない人もいます。きちんと会話のキャッチボールをして、相手の気持ちも汲み取っていきましょう。そうすれば、相手の寂しい感情は緩和され、楽しい交際を続けることができるはずです。
(なかむらみほ)
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※この記事は2021年09月29日に公開されたものです