好きな人に話しかける方法7つ。自然な接点のつくり方

好きな人に話しかけられない時の対処法

緊張したり、嫌われたくないという気持ちを持ったままだと、行動に移すことも難しいでしょう。続いては、心をほぐす対処法についてお伝えします。

（1）慣れが必要だと心得る

好きな人に話しかけるためには、ある程度の慣れが必要です。最初から会話が弾むケースは少ないものです。まずは簡単なあいさつから始めて、徐々に感覚を慣らしていけば良いと考えましょう。

（2）相手に意識を向ける

話しかけるのに緊張してしまう人は、自分の内面に意識が向いています。

緊張を緩めるためには相手に意識を向けることです。

その際、自分の中で想像を膨らませて美化し過ぎるのは避け、知り合いから情報を集めるなどしてみましょう。会話のネタ探しにもなります。

（3）心に余裕を持つ

心に余裕があると、いろいろな場面で緊張しにくくなります。

好きな人のことで気持ちがいっぱいになる時もあると思いますが、できるだけリラックスしてゆとりを持つように心掛けましょう。

（4）素の自分を見せる方がうまくいくと心得る

好きだからこそ「嫌われたくない」と思って素の自分を隠そうとするかもしれませんが、自分を隠したままだと恋愛はうまくいかないケースが多いです。

付き合うということは素の自分を見せることです。不安や恐れが出てくるかもしれませんが、できるだけ自然体の自分でいようと思ってみてください。