自己陶酔とは？　自己陶酔する人の特徴・心理と対処法【診断付】

自己陶酔度診断

では、日頃の言動などからあなたの「自己陶酔度」をチェックしてみましょう。

自己陶酔度チェック！

チェックが１〜２の人【自己陶酔度 低レベル】

自己陶酔をするタイプではありません。それどころか自分に自信がないと悩んでいませんか？　もっと自分で自分に「いいね！」をしてあげても良いかもしれませんね。

チェックが3〜5の人【自己陶酔度 中レベル】

自分に適度に自信があるものの、時に不安になったり自己嫌悪に陥ったりすることもあるといった平均的なレベルです。一過性の感情のアップダウンを気にし過ぎないように日々を過ごすことを意識していきましょう。

チェックが6〜8の人【自己陶酔度 高レベル】

自分にうっとりする時間を持つことは自分自身の自信にもつながりますので悪いことではありません。

しかし、他人に対する配慮や共感力にも自信がありますか？　一度自分の言動を振り返ってみても良いかもしれません。

チェックが9〜10の人【自己陶酔度 注意レベル】

自己陶酔が強いタイプといえます。

あなたの言動が独りよがりになっている可能性があります。信頼できる家族や友人がいるなら率直に意見を聞いて、言われたアドバイスを受け入れる姿勢が大切です。