満たされない毎日を変える5つの習慣
何をやっても満たされない原因
では、私たちが満たされないのは、具体的に何が原因なのでしょう。
(1)恋愛が上手くいっていない
人生のなかで恋愛の悩みって大きいですよね。
いろんな種類があることでしょう。恋人ができない、恋人がかまってくれない、フラれる気がしている、惰性で続いている、ドキドキできない──さまざまです。
まわりをみれば上手くいってる人ばかり目につくものです。余計にため息をつきたくなりますよね。自分だけが満たされない気がしてしまう。
恋心はいくつになっても難しいものです。
(2)人間関係で苦労している
生きるとは他人とコミュニケーションをとることです。
しかし、ご存じのように、世の全員が良い人物だとはいえません。シンプルに気が合わない人もいれば、まあ、なんというか、ヤバイ人もいます。
そこに「逃れられない人間関係の悩み」が生まれますよね。
自分の心を殺して、相手に合わせて、笑顔を作って──そんなときに満たされない感覚を覚えてしまうのです。ため息をつきたくなるのですね。
(3)仕事で自己実現できていない
生きるためには働かなくてはいけません。
言うまでもなく、一日のほとんどは仕事です。だからこそ、やりたくない仕事ばかりしていると心が辛くなってしまいます。もっとやりたいことがあるのにって。
いまの仕事も悪くはない。文句をいえる立場じゃないのはわかってる。でも、どこかに自分にふさわしい、やりがいのある仕事はあるはず──そう考えると満たされない気がしてしまいます。
現代人らしい悩みかもしれません。
(4)自由じゃない感じがしている
ふわっとしていますが、真理だと思うのです。
というのも満たされない気持ちというやつは、何もしていなくても心の内側に巣喰うものだからです。
何も困ってはいない。特に不幸せなわけじゃない。でも、満たされない。なんとなく自由に生きていない気がしている――という感覚です。