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神経質な人の特徴とは? 原因と悩まないためのコツ4つ

笹氣健治(心理カウンセラー)

神経質な人の長所と短所

ここまで神経質な人の特徴を見てきましたが、「結局のところ、神経質な性格って良いのか悪いのか、どっちなの?」という疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれません。

結論を言えば、良いとも捉えられるし、悪いとも捉えられます。

そもそも性格というものは、良い・悪いと決めつけられるものではありません。場面によって、役立つこともあれば、不都合に作用することもあるからです。

ここでは、神経質な人の主な長所と短所を紹介しますので、良い面と悪い面の両方があることを知っておきましょう。

神経質な人の長所

まずは、神経質な性格のポジティブな一面を見ていきましょう。以下などが長所として挙げられます。

・慎重で細かいミスも見逃さない

・几帳面で正確性を好む

・仕事など成果物の出来栄えにこだわる

・ルールを守る

・曲がったことが嫌い

・感受性が豊か

・他人の気持ちに敏感

神経質な人の短所

続いては、神経質な性格のネガティブな一面を見ていきましょう。以下の性質は、場合によって短所と見られることがあるかもしれません。

・心配性で気が休まらないことが多い

・リラックスするのが苦手で緊張しがち

・悲観的な考え方をしがち

・嫌な出来事やミスを引きずりがち

・他人の意見や小さな行動まで気になる

・考えすぎて行動力に欠ける時がある

次ページ:神経質な性格に悩んだ時の対処法・直し方

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