原因は？　「背中ニキビ」を治す方法と正しいケア

背中ニキビの予防方法

最後に、背中ニキビができないようにするために、普段から気をつけたほうがいいことについて教えていただきました。

宇井：背中ニキビを予防するためには、なるべく背中を清潔な状態に保つことが大切です。汗をかきやすい夏は、夜だけでなく朝にもシャワーを浴びるとよいでしょう。ただ、せっけんを使用して身体を洗うのは１日１回でも大丈夫です。シャワーを浴びるだけでも、皮膚に付着した垢や汚れを落とすことができます。また、皮膚の乾燥を防ぐために、入浴後は忘れずに保湿を行いましょう。