生理中に出るレバー状の血の塊の正体とは？　医師が教える原因と対策

レバー状の塊の対処法

これだけで病気かどうか判断することはできないけれど、女性としては不安要素のひとつですよね。では、レバー状の塊が見られる場合、どんな対処をすればいいの？　最後に、対処法や予防方法について紹介します。

心配な場合は、一度病院へ行き、超音波（エコー）で子宮や卵巣の状態をチェックしておくと安心ですね。そこで、病気でないことが確認できれば特に問題ありません。

また、生理中は漏れが嫌だから動かない、という人もいると思います。とはいえ、軽い運動で骨盤内や下半身の血流をよくしておくと出血もスムーズに流れます。レバー状の塊を予防するためには、ストレッチやウォーキングなどの軽い運動をするといいでしょう。