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専門家 結婚

【専門家監修】同室or別室、どっちが正解? 「夫婦の寝室」問題

すずね所長(三松真由美)

「夫のいびきがうるさくて眠れない」「子どもの夜泣きがうるさいからと別室で寝ることを提案された」……など。あなたは夫婦の寝室事情で悩んでいませんか? 別々で寝るのは快適かもしれませんが、夫婦仲に支障を来たさないか心配だという人もいるでしょう。今回は、夫婦の寝室を同室・別室にした際のそれぞれのメリット&デメリットについて、既婚者にとったアンケートと、夫婦仲コメンテーター・三松真由美先生の解説を元に紹介します。

■同室? 別室? 日本の「夫婦寝室」事情

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まず初めに、日本における夫婦の寝室事情を見ていきましょう。既婚男女405名に夫婦で一緒の寝室に寝るか、それとも別室か聞いてみました。

Q「夫婦の寝室」について。同室と別室、どちらですか?

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同室……77.6%
別室……22.4%

◇部屋数が少ないから? 日本人夫婦は同室派が多数!

アンケートの結果、77.6%の夫婦は同室で寝ていることがわかりました。別室派は22.4%と1/4にも満たず、ほとんどの夫婦は同室で寝ているようですね。ではくわしく理由を見ていきましょう。

同室派でもっとも多かったコメントとしては「子どもが小さいので、子どもを挟んで一緒に寝ているため」(女性/39歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)といったものや、「部屋数が多くないので、別室にするほどの余裕がありません」(男性/30歳/人材派遣・人材紹介/営業職)というような理由が挙がりました。

一方、別室派のコメントでは「旦那と私では仕事の勤務時間がちがうので、寝起きの時間がまったくちがうから」(女性/30歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職)や、「私のいびきがうるさいかららしいです」(男性/29歳/運輸・倉庫/営業職)といった理由が挙がりました。

同室派の中には、子どもや家の構造上しょうがなく……という人が多いようですね。別室派の人たちは、お互いのライフスタイルのちがいやいびきといった問題のために部屋をわざわざ分けているようです。

◇(3)同室派はどんなベッドで寝ているのか

続いて、同室で寝ている夫婦に、どのようなベッドを利用しているか調査しました。

Qどんなサイズのベッド・布団で寝ていますか?

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結果は2位の「ダブルサイズを2つ」に6%もの差をつけ、「シングルサイズを2つ」使っている夫婦がもっとも多い結果に。シングルサイズのベッドを1人1つ使っている理由としては「部屋がない。間に子どもを挟んで川の字で寝ている」(女性/39歳/その他/事務系専門職)といった、部屋数や家の間取りが大きく関係しているようでした。

続いて2位「ダブルサイズのベッドを夫婦で1つ」使っている人のコメントを見ると、「日中は仕事で一緒にいられないので、夜くらい一緒に眠りたい」(女性/25歳/学校・教育関連/その他)といった夫婦仲に配慮するコメントもあれば、「部屋のサイズ的にもダブルベッドを1つ以外の選択肢はなかった。今となっては、寝る時間も異なるのでシングルを2つでもよかったのかなと思うことがある」(男性/34歳/情報・IT/営業職)と、部屋の広さが原因で、選択の余地がなかったと後悔している人も。

みなさん、今のベッドタイプには満足、不満足の感想があるようですが、部屋の広さや間取り上、現状の形におさまったことがわかりました。

次ページ:夫婦で一緒の寝室に寝るメリット&デメリット

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