ニキビを治すのに効果的な「正しい洗顔方法」って？

いざ洗顔！　ニキビに効く「正しい洗顔方法」

ニキビケアのためには、正しい洗顔をすることが重要ですよね。亀山先生に、正しい洗顔方法について、3つのステップにわけて説明してもらいました。

ステップ1：洗顔料をよく泡立てる

まずは洗顔料をたっぷり手に取って、よく泡立てます。泡立ちが足りないときは、水を加えたり、泡立てネットを使ったりして、泡立ててみてください。

ステップ2：やさしく洗顔する

泡立てた洗顔料を、顔に乗せて洗顔します。このとき、肌に刺激を与えないよう、やさしく洗顔するのがポイントです。こすらず、なでるように丁寧に洗い上げてください。

ステップ3：ぬるま湯ですすぐ

洗顔をしたら、ぬるま湯でしっかりとすすいでください。くれぐれも、顔まわりに洗顔料が残らないように注意してください。