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専門家 スキンケア

ニキビを治すのに効果的な「正しい洗顔方法」って?

亀山孝一郎

ニキビができたとき、専用の薬を塗るのも治療には効果的ですが、まず基本となるのが「正しい洗顔」をして肌を清潔に保つこと。どのような洗顔方法がベストなのでしょうか? 今回は青山ヒフ科クリニック院長の亀山孝一郎先生に、ニキビケアに効果的な「正しい洗顔方法」を解説してもらいましょう。

洗顔

洗顔回数は1日何回がベスト?

まずは、肌を清潔に保つための「1日の洗顔回数」はどれくらいがベストなのでしょうか? 亀山先生に聞いてみました。

洗顔

洗顔回数は、朝・晩の2回!

基本的な1日の洗顔回数は、朝・晩の2回です。晩は、クレンジングをしてしっかりとメイクを落としたあとに、洗顔をしましょう。そうすることで、肌を清潔に保つことができます。

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