恋愛のトラウマの原因とは？　克服方法とトラウマがある男性との付き合い方

誰でも恋愛において嫌な思いをすることはありますよね。でも、それがトラウマになってしまうというのは、よっぽどのこと。

もし恋愛でトラウマを負ってしまったら、どうやってトラウマを克服すればいいのでしょうか。また、もし好きになった男性が、恋愛でトラウマを負っている人だったら……？

この記事では、トラウマの克服方法やトラウマを抱えた男性との付き合い方について、心理コーディネーターの織田先生に取材しました。

恋愛でトラウマを負ったことがある人はどれくらい？

実際に恋愛でトラウマを負った人はどれくらいいるのでしょうか。恋愛におけるトラウマエピソードについて、男女のみなさんに聞いてみました。

恋愛でトラウマを負ったことがあるのは4割強

さっそくアンケート結果を見ていきましょう。

Q.恋愛でトラウマを負ったことはありますか？

41.79%もの男女が、これまでの恋愛でトラウマを経験していると回答しました。

この結果は、意外と多く感じられるのではないでしょうか？　具体的にどんなトラウマを負ったことがあるのか聞いてみました。

恋愛でのトラウマエピソード

「恋愛でどんなトラウマを負いましたか？」という質問で集まった回答を詳しく見ていきましょう。

（1）恋人に浮気をされた

浮気は、心をひどく傷つける裏切り行為です。信じていたはずの恋人に一度でも浮気をされてしまうと、恋人はおろか異性自体を信じることができなくなってしまう人もいるものです。

人は浮気をするものだと思い込んでしまい、トラウマとして刻まれてしまうようです。

（2）身の危険を感じた

ストーカー行為など、身の危険を感じた経験がひどくトラウマとして記憶に残ってしまう人も少なくありません。被害に遭ったその恐怖心はそう簡単には消えることがないといわれています。

（3）都合のいい女だった

自分が本命だと信じてお付き合いをしていたのに、実は違っていたと知ったときの衝撃は計り知れません。自分が本命ではなかったと知るだけでも、人が信じられなくなりそうですが、利用されていたと知ると、さらに傷は深くなってしまいそうですね。

恋愛絡みで受けるトラウマにはさまざまな原因がありますが、やはり浮気などの相手の裏切り行為が最も深く心を傷つけるようです。また、ストーカー行為などは常に恐怖心がつきまとうため、別れた後もずっと引きずらなくてはならないようです。

▶次のページでは、恋愛のトラウマを克服する方法を紹介します。