彼女のいびきがうるさい！　男性100人の本音と悩む時の対処法

更新: 2024.06.14

ぶっちゃけ、いびきをかく彼女に対してどう思う？　初めてのお泊まりであれば冷めることも……？　同棲しているなら「寝れない」など悩むこともあるでしょう。今回は、彼女のいびきに対する男性100人の本音と改善策について解説します。

爆睡している時に出やすいものといえば、「いびき」。

口呼吸をしていると、ついつい出てしまうこれは、何もおじさんばかりのものではありません。若い女性であっても、いびきをかくは十分あり得るのです。

しかし、それが原因で彼女への気持ちが冷めてしまったり、破局という最悪のケースにつながったりすることはあるものなのでしょうか？

今回は、男性たちに「彼女のいびきに対してどう思う？」と質問をしてみました。

いびきがうるさいと別れる原因になる？

恋愛関係には、それなりに我慢が必要になります。とはいえ、特に同棲中であれば、毎晩いびきに悩まされて睡眠不足になってしまうと大変です。

ストレスがたまってしまい、衝動的に別れたくなる時が来るかもしれません。

しかし、耳栓をしてみたり、部屋を別々にしてみたりなど、いびきについては対策が可能です。「性格が合わない」「金銭感覚が違う」といった内面的な要因よりも物理的な対策がしやすいので、工夫すれば関係を長続きさせられるでしょう。

もしも別れにつながるならば、いびきだけが原因ではなく、その他の要因も重なった結果だと考えられるかもしれません。

Q.彼女のいびきは許せるor許せない？

「許せる」……76.0％
「許せない」……24.0％

8割近い男性が「許せる」と答えました（※1）。かわいい彼女だからこそ、許せるのかもしれませんね。

しかしその一方で、2割程度の男性が、「許せない」と答えています。では、どうしてその回答を選んだのか、詳しく聞いてみましょう。

・「あまり聞きたくないけど、止めようと思っても止められるものじゃないから」（26歳／金融・証券／経営・コンサルタント系）

・「生理現象に目くじらをたてるやつはいないでしょう」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「自分もかいているので許すしかない」（27歳／その他／その他）

・「自分もかいているようなのでお互いさま」（23歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

いびきは睡眠中、無意識下で出ているものですからね。「いけない！　止めなきゃ！」という意思だけではどうにもなりません。それなのに「やめて！」とはなかなか言えないでしょう。

・「『いびきをかくほど、それだけ疲れていたのかな』と感じ、ゆっくり休んでと思いながら、寝かせてあげたいです。なので、許せます」（26歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

・「疲れているんだろうなって思う。女性がいびきをかいてはいけないっていうのは不平等だと思う。だいたいの男性はいびきをかくし」（27歳／小売店／営業職）

体がぐったり疲れているといびきをかきがち、という人もいますから、いびきをかいて寝ている時は、怒りを買うというよりも、心配につながるのかもしれませんね。

では次に「許せない」を選んだ人たちは、どうしてそのように感じるのか、理由を教えてもらいました。

・「私は神経が過敏なので、ちょっとしたことでも寝られなくなってしまうから。だから苦手です」（28歳／運輸・倉庫／技術職）

・「うるさくて寝られないと思うから」（25歳／運輸・倉庫／その他）

ちょっとした音でも気になって寝られなくなってしまうような繊細な人も確かにいます。このタイプの場合は、いびきどころか、ちょっと寝返りを打つのにも気を使いそうですね……。

・「正直言って、おじさんくさいから」（34歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）

・「いびきはおじさんのイメージだから」（34歳／電機／技術職）

・「失礼なことなので、できる限りやめてもらいたい」（36歳／金融・証券／事務系専門職）

「いびきといえば、おじさんがかくもの」そういう先入観がばっちり根づいている人もきっと少なくはないでしょう。このタイプは、寝ている彼女の口からおじさんっぽいいびきが漏れてきたら、気持ちが冷めてしまうのかもしれません。

また、中にはいびきをマナー違反だと判断する男性も。そういう彼氏の場合は、いびき防止グッズを検討するなど、彼女側の対策がマストになりそうです。