もうクタクタだったの！　女性たちが「会社のトイレで寝てしまった理由」13

仕事をしていると、突然睡魔に襲われることってありますよね。我慢をしようとしても、眠気は増すばかり……。そんなときの駆け込みスポットとして、周囲の目が気にならない、「トイレ」を選ぶ人もいるかもしれませんね。実際に、会社のトイレで寝た経験を持つ人は、どのくらいいるのでしょうか？　女性のみなさんに聞いてみました。

Q.あなたは、会社のトイレで「寝た」経験はありますか？
ある……19.3％
ない……80.7％

我慢できず寝てしまった……という人は約2割という結果に。睡魔に勝てず寝てしまった女性のエピソードをくわしく教えてもらいました！

二日酔いで……

・「二日酔いで、10分くらい休もうと思ったら、30分以上経ってしまい、後輩が心配して迎えにきた」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）

・「前日の飲み会が深夜まであって寝不足だったので、トイレの個室で仮眠を取ったことがある」（30歳／医療・福祉／専門職）

・「朝まで飲み会をしていて、二日酔いと眠気で死にそうだったので寝た」（28歳／金融・証券／営業職）

眠気に勝てる気がしなかったので……

・「眠くて眠くてたまらず、自席で『船を漕ぐ』状態になるよりいいかなあと思って……」（30歳／生保・損保／営業職）

・「仕事中に激しい眠気が襲ってきたときは気分転換も込めてトイレまで行き寝ます。意外と仕事の席ではとても眠くても、トイレの便座に座ると寝れなかったりして眠気が覚めたりします」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

仕事が忙しくて……

・「残業続きでクタクタだったとき、便座が暖かくて、一瞬落ちてしまった」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

仮眠室代わりに……

・「仮眠室替わりに、昼食後の眠たい時間に寝る」（31歳／電機／事務系専門職）

・「デスクに居ても眠くて仕方ない時、休憩室がないオフィスだったので、トイレで仮眠させてもらった」（28歳／機械・精密機器／技術職）

・「昼食後、睡魔に勝てずトイレでちょっとだけと思って寝たら10分ほどガチ寝をしてしまった」（25歳／不動産／事務系専門職）

寝るつもり満々で……

・「あまりにも眠気に耐えられなくて、寝たというより、寝に行ったことがある」（32歳／電力・ガス・石油／技術職）

・「あまりにも眠くて、寝るつもりで行った」（28歳／自動車関連／事務系専門職）

体力回復のため……

・「寝不足が続き、会社の机で寝るわけにもいかなかったので、携帯のタイマーをしてトイレの個室で座って寝た。あまりにしんどいときは、キレイなトイレの床に上着を引いて横たわったこともある」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「新入社員のとき、あまりの眠さに便座に座って5分ほど寝ました。少し寝たのでトイレから出たらスッキリしたのを覚えています」（26歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

二日酔いだったり、夜更かしが続けば、昼間眠たくなってしまうというのは自然なこと。会社のトイレで「気がついたら寝ていた！」なんてことがないよう、普段から規則正しい睡眠を心がけたいものです！

（マイナビウーマン編集部）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数202件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2015年06月10日に公開されたものです