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専門家男女の本音 デート・カップル

恋愛が苦手!? 隠れ人見知りの3タイプ「ピエロ型」「開き直り型」「MIX型」の特徴

羽林由鶴

「私は、人見知りなので、恋愛がうまくいかないんです」とおっしゃる方がこの2、3年で急激に増えました。たくさんの人と直接会ってお話をうかがう機会の多い私(=羽林由鶴)は、違和感を感じました。「私は、人見知りなので……」って言っているけど、人見知りっぽくないなぁって。

そこで詳しく話を聞くと、確かに人見知りなのだけど、決して人見知りに見えない行動をするので、誤解され、新たなストレスを増やして苦しんでいることがわかりました。幸せな恋愛や結婚の妨げになってしまう隠れ人見知り。あなたは大丈夫ですか?

1)「ピエロ型」表情豊かで、社交的に見られる

『人見知り女子の恋愛法則~「また会いたい」と言われる人になる!』羽林由鶴著

『人見知り女子の恋愛法則~「また会いたい」と言われる人になる!』羽林由鶴著

「人と話をするのが嫌いってわけじゃないんです。でも自分は本気で楽しめないって言うか……家に帰るとどっと疲れが出て、へとへとになってる感じ。『明るくて楽しそうでいいよね』とか言われることが多いけど、実はそんなこともないし……」

表情豊かで社交的に見られ、コミュニケーションに長けていると思われれば思われるほど、素の自分は認められないと思ってしまいますよね。だからますます素を隠す。結果、ありのままの自分をわかりにくくしてしまうので、本当に必要なパートナーと出会えずに、八方美人と言われたり、だめんずの世話にあけくれることになりやすくなってしまいます。

2)「開き直り型」つんけんしてわがままに見られる

「別に一人でも平気です。誰かと一緒にいるのって基本的に面倒ですから」一人で生きるって素敵だねと声をかけると、「でもこのまま一生一人で生きていけるかと言われたら……正直言えば、私だって恋愛も結婚もしてみたいんですよ」

どちらかといえば美人やかわいい人、仕事ができたり、キャリアがある人でも人見知りの人っているんです。ところがまわりからは人見知りに見えない。あこがれられたり、尊敬されるような素敵な人、立派な人だからこそ、黙っているだけで、冷たそう、怖そう、わがままそうに見えることもあって、相手は「私たちとは一緒にいたくないみたいね」なんて誤解してしまうんです。自分から距離をつめられないだけじゃなく、相手が距離をつめにくくなる表情や態度を無意識にしがちなんですよね。

3)「MIX型」空気は読めるが行動できない

「本当は自分から話しかけたらいいってわかっているんです。でも私が話しかけてもいいんでしょうか? 邪魔になったらいけないし、気の利いたこともいえないし……」

空気は読めるのに行動できない。これってテスト用紙に答えはわかっているのに書けないといっているようなものです。答えを知らないで書けない人は、もっと勉強しなきゃと思います。でも答えを知っていたのに書けない人は、自分と言う人間を責めます。

「なんて私はダメなんだろう」自分で自分を追い詰めて、自信をどんどん失ってしまいます。「どう思われるか?」「嫌われたらどうしよう」「うまくできそうな気がしないし……」いろんなことが心配になる気持ちはすごくわかります。でもきっと今までも考えすぎて行動できなかったので、実際は思っているほど怖いことにはならないものだという経験をまだできていないだけなのですよね。

■羽林由鶴からのメッセージ

隠れ人見知りで恋愛がうまくいかない方からのご相談を受けてきて、一番最初にお伝えしたいのは「人見知りを直そうとしないでね。克服しようとしないでいいんだよ」ということです。あなたじゃなくても、大人は誰かれかまわず出会った人とすぐに心から楽しめないものです。

それはダメなことでも悪いことでもなく当たり前。警戒している部分、隔たりを感じる部分、無関心な部分があるのは当然です。ないほうが不自然です。だけどそれを他の人に知られない程度に隠しているんですよ。それはうそつきでも裏切りでもなく、大人同士の社交術。いつもにこやかにコミュニケーションを楽しんでいるあの人だって、実はピエロ型なのかもしれませんよ。

人付き合いで悩んだり、うまくいかないことがたくさんあっても、人見知りの型を理解して特徴をつかんでおけば、人見知りのままで素敵な恋愛も始まります。

羽林由鶴

103kgの恋愛カウンセラー。著書に『なぜか相手がホッとして愛してしまう癒し系の女性になるヒント』(青春出版社)など。最新刊は『人見知り女子の恋愛法則~「また会いたい」と言われる人になる!』(角川書店)

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