大人だからこそやりたい習い事！　おすすめ12選

大人になると、仕事や家事など日々の生活がルーティン化しがち。新しいことを学ぶ機会が減っている人も多いのではないでしょうか。

そんな大人だからこそ、習い事で新たな学びを得る機会を設けるのがおすすめです。習い事で得たスキルが、意外な形で仕事に生きることもあります。

本記事では、大人におすすめの習い事を、仕事のスキルアップ・スポーツ・芸術の3つのジャンルに分けて紹介します。

大人が習い事をするメリット

大人だからこそ、習い事を始める利点はたくさんあります。

ここでは、大人が習い事をするメリットを紹介するので、習い事を始める素晴らしさを一緒に確かめていきましょう。

（1）良い息抜きになる

大人になると、新しく学ぶことが少なくなりがち。習い事で新たな技術や知識を得ている間は、日々の仕事や家事などを新鮮な気持ちを味わえます。

すると、それが良い息抜きになり、ストレス発散につながる可能性があります。

習い事を頑張った充実感で、また仕事や家事を頑張ろうという気持ちが湧いてくるかもしれません。

（2）さまざまな人に出会える

習い事を始めると、普段の生活では接点がない人と出会うことができます。

さらに、習い事では会社のような上下関係を意識する場面が少なく、分からないところを教え合うことで、幅広い年代の人と仲良くなりやすいメリットも。

講師とマンツーマンで行う習い事であっても、学んだことを生かして活動しているうちに人脈が広がるかもしれません。

（3）スキルアップにつながる

習い事で仕事や家事に必要な技術を学んだり、得意なことを伸ばしたりすれば、スキルアップはもちろんキャリアアップにつながることもありますよ。

また、不安や苦手意識を克服するために習い事を始める人も。大人になった今だからこそ、得意ではないけれど好きなことにも冷静に向き合えるはず。

習い事を始めると、自分自身の可能性を広げることにもつながります。

（4）新しい仕事に結びつくことがある

（3）の項目にも似ていますが、習い事で得た知識がそのまま新しい仕事に結びつく可能性もあります。

例えば、イラストを習って店頭ポップやチラシの作成を担当するようになるなど、同じ職場でも活躍の幅が増えるはず。

また、自分の得意なことや好きなこと、もっとやりたいことが見つかるかもしれません。それが、新しい仕事のきっかけになることもあるでしょう。

【大人向け】仕事に役立つ習い事のおすすめ3選

ここでは、日々の仕事に役立つ技術を学べる習い事を紹介していきます。

（1）英会話

接客業や会社の受付などをしている人におすすめの習い事が英会話。

英語は幅広い国で使われている言語なので、たくさんの人と会話ができるようになります。

職場に海外の人が訪れた時に率先してコミュニケーションが取れるなど、活躍の場が広がるでしょう。海外と関りのある業務に抜擢されるかもしれません。

近年ではオンラインで受けられる英会話教室も増えています。自宅にいながらスキルを高められるのも魅力ですよ。

（2）パソコン教室

パソコンを仕事で日常的に使うなら、パソコン教室に通うのもおすすめです。

改めて、便利な操作方法や関数の使い方などを身に付けると、日々の業務の効率化につながります。

また、プログラミングやグラフィックデザインなど、独学では難しい専門的なスキルが得られる習い事を始めるのも良いでしょう。

（3）資格スクール

仕事でよりスキルアップを目指したい人におすすめなのが、資格スクールです。

さまざまな種類の資格取得に向けた勉強ができ、効率良く自分のスキルを伸ばすことが可能です。

新たな資格を得ることが給与アップにつながったり、転職時に有利になったりと、仕事上でのメリットがたくさんあります。

【大人向け】体を動かす習い事のおすすめ4選

続いて、運動が好きな人にぴったりな体を動かす習い事を紹介していきます。

（1）スポーツ教室

体を動かすのが好きな人は、サッカーやテニス教室など、スポーツ教室に通ってみるのがおすすめ。

基礎練習だけでなく、他の教室との練習試合やトーナメントなどに出場できることもありますよ。

学生時代に打ち込んだものだけでなく、いろいろな種目に目を向けてスポーツを楽しんでみましょう。

（2）ヨガ

体力にあまり自信がない人は、ヨガにチャレンジするのもおすすめです。

ヨガはゆっくりとした動作で、姿勢などを意識して行う運動。激しい動作が少なく、運動が苦手な人でも楽しみながら取り組めますよ。

簡単なものなら自宅でもできるので、習い事以外の時間でも健康維持に取り組めるのが魅力です。

（3）パーソナルトレーニング

魅力的なボディラインやダイエットのために運動を始めたいなら、パーソナルトレーニングがおすすめです。

トレーナーとマンツーマンでトレーニングでき、食生活まで見てもらえれば、より効率的に理想の体に近づくことができますよ。

これをきっかけに体へ自信が持てたら、いろいろなことへ前向きに取り組めるかもしれませんね。

（4）ダンス

音楽に合わせて踊るダンスは、ダイエット目的の人にもおすすめ。最近は大人が通うダンス教室も増えていますよ。

ヒップホップ以外にも、フラダンスやフラメンコ、社交ダンスなど、いろいろなジャンルがあるのも魅力。

発表会やコンクールに参加できる場合もあり、ダンスを通して自己表現の楽しさを感じられますよ。

【大人向け】芸術関係の習い事のおすすめ5選

最後は、自分の世界を表現する芸術関係の習い事を紹介していきます。

（1）絵画

絵画教室では、鉛筆や色鉛筆、水彩画など、さまざまな画材を使った描き方を教えてくれるところが多いです。新しい発見をしながら絵を描くのを楽しめます。

絵が苦手な人でも、ゼロから技術を教えてくれる教室ならば心配ありません。

また、最近ではタブレットやスマートフォンなどでイラストを描きたい人におすすめの、デジタルイラスト向けの教室もありますよ。

（2）楽器

ピアノやバイオリンなど、子どもの頃に憧れた楽器にチャレンジしてみるのもおすすめ。練習を重ねて少しずつ演奏できるようになるうちに、音楽の魅力にハマっていく人が多いです。

楽器を購入するとコストが掛かりますが、中にはレンタルできる場合もあるようです。

複数人で行うレッスンの場合は、他の生徒と一緒に練習したりセッションしたりなど、生徒同士で仲良くなりやすいのもメリットです。

（3）写真

スマートフォンやSNSの普及によって、風景や食べ物などを撮影する機会が増えましたよね。だからこそ、写真教室に通ってみるのも良いでしょう。

被写体を魅力的に撮影できる技術を得られたら、思い出をよりきれいに残すことができます。

また、撮影した写真をSNSにアップすると、新たな出会いにつながる可能性もありますよ。

（4）フラワーアレンジメント・生け花

オフィスや自宅に、自分でアレンジした花を飾るのも良いですね。お花が好きな人には特におすすめの習い事です。

また、生け花の他には、花の生け方に加えて礼儀作法などを学ぶこともできる華道教室という選択肢も。

（5）習字

最近はパソコンやスマホで文章を入力する機会も増えました。しかしそうは言っても、契約書の記入やメモを取るなど、人前で字を書く機会もあるはずです。

習字を始めてきれいな文字を書けるようになれば、好印象を与えられる可能性もありますよ。

大人だからこそ習い事を始めて成長しよう！

習い事は自分の知りたいことや興味のあるものを学べる貴重な機会です。自分のスキルを磨くことで、仕事でもっと活躍できるチャンスにつながります。

得意なことを伸ばしたり、苦手を克服したりと、自分にとってプラスになるはず。この機会にぜひ習い事を始めてみてくださいね。

（kirara）

※画像はイメージです