「振られたけど好き」という場合の対処法。再アプローチする際の注意点は？
大好きだった恋人と別れた時、もう立ち直ることなんてできないんじゃないかと思うほどつらいものですよね。「振られたけど、それでも好き」という時には、どうすれば良いのでしょうか？ 人気コラムニストのE子さんに、「振られたけど好き」という場合の対処法や再アプローチする際の注意点を教えてもらいました。
恋人に振られたにも関わらず、なかなか忘れることができず、今でも好き……。
こんな状態から敗者復活のチャンスはあるのでしょうか？
チャンスがあったとしても、対処法を誤ると二度と会ってもらえない可能性も。
そこで今回は「恋人に振られたけど、それでも好き」という時のおすすめの対処法を紹介します。
自分の気持ちをしっかりと整理し、それでもまだ相手のことが好きなのなら、もう一度頑張ってみましょう！
振られても好きって変なの？
女性の中には好きなタイプを聞かれて「私のことを好きな人」と答える人もいるくらい、「相手からの愛情」を重視しがちです。
そんな中で、「振られたのにまだ好き」というのは、相手からの愛情はないのに片思いとして一方的に好きでいるということ……。
「これって変なことなのかな？」と不安になったり、女友達から「変だよ」と言われたりすることもあるかもしれません。
しかし、本来「愛情」は見返りを求めないものです。
相手が自分のことを好きでなくても好き、というその気持ちは、捉え方次第では真実の愛に近いのかもしれません。
決して変なことではないのです。
「振られたけど好き」という場合の対処法
大好きだった恋人に振られる、というのはとてもショックなことですよね。
しかも相手のことをまだ好きで、立ち直れそうにないと、絶望的な気持ちになってしまうものです。しっかりと対処法を見ていきましょう。
（1）他の異性と出会ってみる
第一に、他の異性と出会ってみることをおすすめします。
「恋人」という存在が必要なのか、振られたその人のことが必要なのか。それを見極めるためにも、他の異性と出会うことはとても重要です。
自分では、「あの人でないとダメだ」と思っていたとしても、意外と他の異性と会ってみると新しい恋愛観が芽生えるかもしれません。
気乗りしなくても、出会いの場へは足を運ぶようにしてみてください。
（2）「好き」と「執着」の違いを見極める
本当にまだ好きなのか、ただ執着しているだけなのか、しっかりと客観的に判断してみましょう。
例えば、「もうアラサーなのに、これから新しい異性と出会って結婚までこぎ着けるのは大変。このタイミングで別れたくなかった」というような思いの場合、その人自身を好きだったというよりは、タイミング的な問題で執着してしまっているだけです。
本当にその人のことを好きか、自分の気持ちを客観視するのって案外難しいものですが、冷静に見極めるよう努めましょう。
（3）友人に気持ちを話してみる
自分の頭の中でぐるぐる考えていても整理できないような感情も、友人を相手にきちんと口に出して話してみると整理されることがあります。
気持ちをアウトプットしていく中で、今まで気付いていなかったような自身の本心が見えてくることもあるもの。
複数の友人に別々の機会を設けて話を聞いてもらうと、さまざまな意見も聞くことができてより良いかもしれません。
再アプローチする場合の注意点
自分の気持ちを整理してみたけど、やっぱり相手が好き。
そんな時に再アプローチをする場合には、以下の注意点を意識しておきましょう。
失敗すると二度と口もきいてもらえないという可能性もあるので、注意して挑むようにしてくださいね。
（1）振られた理由の把握や改善をしておくこと
あなたが振られたのには何か理由があるはずです。その理由はちゃんと把握できているでしょうか？
あなたにも原因があった場合、客観的に見て、改善できたと言えますか？ 大して変わっていないままリトライしても、良い結果は望めないでしょう。
振られた理由は何だったのかを把握し、その部分がちゃんと改善できたのか、しっかり自分を見つめ直してみましょう。
（2）しつこくしないこと
再アプローチは「爽やかに、重苦しくなく、しつこくなく！」を心掛けましょう。
重苦しいトーンでだらだらと話したり、長文のLINEを送ったり、相手の反応が悪いのに往生際悪く「でも……」「これだけは言わせて」などしつこくしては絶対にダメ。
もし断られたら、「だよね！ オッケー！」くらいの爽やかさで撤退しましょう。
こうすることで、「友達関係は続けられるかな」と思ってもらったり、「こいつ変わったな」と思ってもらえたり、逆にプラス方向へ動き出す可能性もあります。
「振られた＝新たな人生のスタート」だと前向きに捉えてみよう
恋人に振られたにも関わらず、今もまだその人のことが好き。これは一見、絶望的な状況に思えるでしょう。
今は前向きに考えろと言われても難しいでしょうが、別れは確実に「新たな人生のスタート」でもあるのです。
つらい別れを乗り越えて自分自身が変わった時、新しい出会いがあったり、もしかすると復縁の機会が巡って来たりするかもしれないのです。
困難を乗り越えた先には必ず希望があると信じて、くじけずに前を向いていきたいですね。
（E子）
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