アラサーは何歳から？　その基準や変化とは

近年よく使われている「アラサー」という言葉があります。一般的には30歳を中心に、25～34歳の人たちを指す言葉だといわれていますね。しかし「アラサー」と認識している年齢は、実際には人によってまちまちかもしれません。そこで今回は、「アラサーの基準」や「アラサーになって何が変わるか」などをアンケートで聞いてみました。

アラサーは何歳から？　その基準とは

そもそも「アラサー」とは、どういう意味の言葉と認識されているのでしょうか。未婚女性にアンケートを行い「何歳からがアラサーだといえるか」について聞いてみました。

アラサーの「アラ」とはどういう意味？

近年、世代を表す言葉として「アラサー」といった表現が使われています。この「アラ」は英語の「around」がもとになっており、「周辺」という意味で使われています。また、「サー」は「thirty」のこと。つまり「アラサー」は「30歳周辺」ということになります。では、「30歳周辺」とは何歳くらいのことと考えられているのでしょうか？

何歳からがアラサー？

未婚女性376人に「何歳からがアラサーだと考えるか」を聞いてみました。

24歳以下、31歳以上と答えた人はほとんどおらず、回答は25歳から30歳までの間に集中しています。注目したいのは「30歳」と答えた人が17.3％いること。この人たちは「20代のうちはアラサーではない」と考えているわけです。では、何がアラサーの基準なのでしょうか。

女性に聞いたアラサーの基準って？

同じ女性に「あなたが思うアラサーの基準」について聞きました。

四捨五入して30歳

・「四捨五入して30歳の人がアラサー」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「25～34歳までの人たちのこと」（24歳／商社・卸／事務系専門職）

30歳前後1～3歳まで

・「四捨五入で30というと25歳からになるが、私の中では30歳の前後2歳くらいがアラサーとなるのかな？　と思っている。いよいよ30歳が目前となって、焦りだすのがそのくらいかなと」（24歳／医療・福祉／その他）

・「『30歳とその前後3年をアラサーという』との定義を聞いたことがあるから」（27歳／その他／販売職・サービス系）

30歳になったら

・「30歳になったときからだと思います」（26歳／自動車関連／事務系専門職）

・「30歳になったらアラサー！　20代ではまだ言われたくないから」（24歳／小売店／販売職・サービス系）

一番多かったのは「四捨五入して30歳」という回答でした。つまり「25歳からがアラサー」と考えているということです。そのほかでは「30歳前後2～3歳」とする人も多く、一般的な定義の「30歳前後」に当てはまります。少数意見では「30歳になったら」と答えた人も。20代のうちはアラサーとは認めたくないという考えもあるようです。また、「30歳を超えたらアラサーではない」と考えている人もいます。同じアラサーでもいろいろな解釈があるのはおもしろいですね。

アラサーになると生まれる変化とは？

アラサーは、単純に年齢の数字が変わるだけなのでしょうか？　それとも、肉体的・精神的な変化が伴うのでしょうか？　アラサーになって起こる変化について、調べてみました。

アラサーになって何か変化はあった？

同じ未婚女性376人に「アラサーになって何か変化があったか」について聞きました。

「あった」と答えた人は35.1％でした。では、どのような変化があったのでしょうか？

アラサーになって変わったこと

上の質問に「あった」と答えた人に、「アラサーになってから変わったこと」について聞いてみました。

疲れやすくなった

・「体力がなくなって、すぐ疲れるようになった気がします」（26歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「疲れがなかなか取れないし、動くとすぐバテる」（27歳／医療・福祉／事務系専門職）

肌が衰えた

・「肌の質が変わった、肌荒れしやすくなった」（28歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）

・「肌の不調や、疲れやすくなったなど」（32歳／医療・福祉／専門職）

結婚や出産を意識するようになった

・「アラサー直前になり、結婚や妊娠のことをさらに意識するようになった」（24歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「まわりの友だちがどんどん結婚したり、子どもを生んだりして焦るようになった」（24歳／医療・福祉／事務系専門職）

精神的な変化があった

・「少しのことで動揺しない、他人が気にならないなど、精神的な変化」（31歳／機械・精密機器／事務系専門職）

・「精神的に落ち着いたためか、着る服が落ち着いたテイストのものになった」（32歳／学校・教育関連／その他）

肉体的な衰え

・「最近、体の不調が多くなった。治りも遅くなったような気がする」（27歳／商社・卸／事務系専門職）

・「ケガがなかなか治らない。知らない間に傷ができる」（34歳／学校・教育関連／専門職）

多くの人が、アラサーになって肉体的な変化があったと感じています。しかも「疲れやすくなった」「ケガや病気が治りにくくなった」「肌が衰えた」などの「老い」を意識するような変化が起きているようです。また、女性の場合は妊娠・出産といったライフイベントがありますので、結婚を意識するようになったという人も多いですね。それで実際に結婚する同世代の人を見て、自分も意識するということもあるようです。

アラサーかどうかは肉体的・精神的な変化をもとに判断しよう

人間は30歳近くになると肉体的な衰えを自覚するようになります。疲れやすくなったり、肌の張りがなくなったりといった「老い」を意識するような変化を感じたら、「アラサー」なのかもしれません。また、まわりの友だちが結婚したり、子どもができたりといったことも多くなります。それに焦りを感じる場合も、やはりアラサーに仲間入りしたサインなのかも。「アラサー」の範囲についての解釈はまちまちですが、「自分がアラサーなのかどうか」については単に年齢だけを見るのではなく、肉体的・精神的な変化によって判断するのもひとつの考え方でしょう。

（藤野晶／ｄｃｐ）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年7月19日～7月20日
調査人数：376人（22～34歳の未婚女性）