男性に聞いた！　心もカラダも健康的な「ヘルシー女子」の特徴3選

心もカラダも健康で、毎日を生き生きと過ごしている女子って、素敵ですよね。同性からみてもあこがれの“ヘルシー女子”について、男性はどう感じているの？　というわけで今回は社会人男性に、まわりにいる「ヘルシー女子」の特徴について聞いてみました！

■スポーツでカラダ作り

・「常に走っていて、メンテナンスを怠らない」（32歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「スポーツが好き」（24歳／金融・証券／営業職）

・「ジムやヨガ、食事は玄米を使っていたりで、好感が持てます」（29歳／商社・卸／事務系専門職）

・「素直で職場では愛されキャラ、プライベートでも健康に気をつかっていて、趣味はヨガ」（27歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

心の健康はカラダの健康から！　やはり“ヘルシー女子”の多くがスポーツで体力作りやストレス発散を心がけているようです。

■常に笑顔

・「誰に対しても笑顔。その人がいるだけで職場の雰囲気が和む」（33歳／情報・IT／経営・コンサルタント系）

・「誰にでも平等な態度で、笑顔を絶やさない」（29歳／情報・IT／技術職）

・「親切で笑顔が健康的な人」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「笑顔が明るい」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「地味な服装だが笑顔を絶やさず業務を遂行するし、歩くうしろ姿もスッキリしてる」（33歳／自動車関連／営業職）

・「他人の悪口は言わないし、いつもニコニコしているのが印象的です」（29歳／マスコミ・広告／クリエーティブ職）

いつも笑顔でニコニコしている女子は、まわりの空気をよくしてくれますよね。その人がいるだけで、その場が明るくなるような、前向きなパワーは、みんなを癒してくれます。これこそ“ヘルシー女子”の特徴なのかも。

■性格がいい

・「性格がいい」（30歳／情報・IT／技術職）

・「がんばり屋さんで明るく、頼りがいのある女性」（26歳／情報・IT／技術職）

・「明るく家事も万能」（29歳／電機／技術職）

・「よく食べるし、性格も朗らかで好感が持てる。でも太ってる」（30歳／自動車関連／技術職）

がんばりやで裏表のない性格の女子も、好感が持てるもの。他人の悪口を言わず、自分の人生を大切に一生懸命生きている感じが、心とカラダの健康をあらわしていますよね。

いかがでしたか？　心もカラダも健康的な“ヘルシー女子”は、まわりにいる人を癒やし、前向きな気持ちにさせてくれるパワーをくれる存在みたい。もちろん、男性からの印象も◎！　ストレスを溜め込んで愚痴っぽくなっていたり、体調を崩しがちの女子は、日ごろから発散する方法を見つけて、誰からも愛される“ヘルシー女子”を目指してみてくださいね！

（ファナティック）

※マイナビウーマン調べ（2014年3月にWebアンケート。有効回答数117件。22歳～34歳の社会人男性）

※この記事は2014年04月27日に公開されたものです