ダイエット版タラレバ娘!30代本気で痩せたい人が読むべき1冊
これを読むのと読まないので10年後の仕上がりが全然変わってくるらしい……!?美しく痩せたい皆さん、読むなら絶対早い方がいいですよ!
ライタープロフィール
32歳。万年ダイエッター。20代の頃から炭水化物抜き、低GIダイエット等流行りのダイエットは片っ端から試している。今は無理せずヨガと朝のスムージー置き換えで自分に合った体重キープ法に辿り着いた……つもりだった。
ダイエットの“たられば”、実は間違ってた!!
「グリーンスムージー」を朝飲んで“たら”キレイになる。
「春雨スープ」に食事を置き換え“れば”痩せる。
うんうん。そうでしょ、カロリー低いし。
女子会でも話題に出るし、周りのみんなもやってるし。
……と私も、1週間前までは思ってました。
でもこのダイエットの“たられば”、実は全部間違いだったことが1冊の本によって明らかになってしまったんです……!
「オトナ女子のための食べ方図鑑 ~食事10割で体脂肪を燃やす~」
アラサー世代に是非読んでいただきたい「オトナ女子のための食べ方図鑑~食事10割で体脂肪を燃やす~」は、30代からのダイエットと美容に必要な知識がぎっしり詰まってます。
「30歳過ぎたら美容液より美養食!!」という本のキャッチフフレーズの通り、美しいボディラインも肌も「毎日の食事=栄養」で補って作っていかないと、衰えてきてしまうんです。
美しく歳を重ねるための「食事の知識」、今のあなたにありますか?
ダイエットは「知識」だと気付かせてくれた一冊。
本の内容をそのままお伝えすることが出来ないので、以下、この本を読んで衝撃を受けたダイエッターの「Aちゃん」「Yちゃん」「私」の三人のレビュー(というか雑談)をお聞きください。
この本を読むまで流行のダイエットに躍らされ続けてきた3人です。
皆さんも、参考にしてくださいね!
私達って、なんにも知らないじゃん!
読まなきゃヤバい……!?
「オトナ女子のための食べ方図鑑」を購入
食べないんじゃなくて食べ方なのか……!
3人の結論:読んでなかったことを考えると恐怖
つまり「読んで本当によかった!」ということです。
お誘いの多いオトナ女子を楽しむには、「食べて美しくなる」が必須♡
そして、薄着になる春はもうすぐそこ。
あともうすこし体重を落としたいorダイエットのモチベーションがなかなか上がらないあなた。
この本を読むことでダイエット魂に火がつくことを、私たちが保証します。
(提供:All in Trend)
※この記事は2017年03月09日に公開されたものです