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妊婦におすすめの果物みかん! 1日何個まで食べていい?食べ過ぎの影響は?【管理栄養士監修】
皮を剥いてすぐに食べられるお手軽な果物、みかん。おいしい季節にはパクパク食べてしまいますよね。小さいころに食べ過ぎて手が黄色くなった人もいるのでは? 今回は妊娠中のみかんの考え方についてお伝えします。
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【海苔じゃない!】ドライヤー中に息子に見つかってしまい焦る母
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【よ~ち、よち】姉になる娘がお腹の赤ちゃんにかけた言葉にぶわっと涙
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【斜め上のイヤイヤ】子どもの仕上げ磨きがとてもアクロバティック
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【ごめん~~!】イヤイヤ期かと思ったら……パパの歯磨き大失敗
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新生活がスタートする前に「やらないことを決める」#岩橋ひかりのキャリアの引き算
ワーママの頭の中は、育児や家事や仕事……すべてが同時のマルチタスク。日々そんな状態で、みなさん疲れてしまっていませんか? キャリアコンサルタントの岩橋ひかりさんが、忙しいワーママたちに「引き算」の考え方や岩橋さんが実践している方法をお伝えしていく連載です。
妊婦はステーキの焼き方に注意!半生・レア肉はトキソプラズマの危険性【管理栄養士監修】
妊娠中、元気をつけるならやっぱりお肉! という人も多いのではないでしょうか。奮発してステーキもいいですよね。ステーキといっても肉の部位(ヒレ、サーロインなど)や焼き方(レアやウェルダンなど)にもいろいろありますが、妊婦さんが食べる時に注意すべき点などあるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
妊婦のアイスの食べ方と注意点!臨月の逆流性食道炎を悪化させる?【管理栄養士監修】
冷たく口当たりの良いアイスは、妊娠中に食べたくなる物の一つでないでしょうか。つわりがひどい時でもアイスなら食べられる人も多いようです。今回は妊婦さんがアイスを食べる上で注意してほしいことをお伝えします。
妊婦もホルモンを食べてもいい?焼き肉で注意したいトキソプラズマとは【管理栄養士監修】
元気をつけたい妊娠中、焼き肉を楽しんだりすることもありますよね。そんな時にふと気になるホルモン。レバーなどの内臓はなんとなく体に良さそうなイメージはありますが、注意すべき点などあるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
妊婦はバナナで便秘対策!うれしい効果と注意点【管理栄養士監修】
バナナは皮が剥きやすく、手軽に食べられる果物です。体が思い通りに動かないことも多い妊娠中でも、手に取りやすい食材ですよね。今回は妊婦さんがバナナを食べることについてお伝えします。
ママたちのリアルボイス! 復帰前に知っておきたい、スムーズな復職のカギは「仕事環境」の準備?
初めての出産においては、妊娠~出産はもちろんのこと、産後の職場復帰について不安を抱くママも少なくありません。とくに、ここ1年で働き方も大きく変わりさらに不安が募る人も……。そこで今回は、実際に育休から職場復帰した先輩ママと、これから復職予定のママとでオンライン座談会を実施。復職準備について話してもらいました。
【な、泣いてしまう……】最後の登園日にかけられた娘からの言葉
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忙しい共働き夫婦の味方! 気づいたときに誰でもサッとお掃除できるアイテムとは?
春は、引っ越しや子どもの入園・入学など新しい環境に身を置くママたちも多いのでは? 特に共働き夫婦は、子どもの生活リズムに合わせて日々の過ごし方が大きく変わりますよね。そこで今回は、家事に関するアンケートを実施。今の時期ならではの悩みも見えてきました。さらに、悩みを解決してくれるお掃除アイテムもご紹介します!
【こんなの不意打ち……】卒園式で息子から言われた一言に感涙!
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【管理栄養士さんに聞いた】離乳食作りが大変! ママ・パパにおすすめな簡単解決方法
離乳食、作るのも食べさせるのも大変…そんなお悩みの簡単解決方法を管理栄養士の川口由美子先生に伺いました。