妊娠10ヶ月

妊娠10ヶ月に関する記事

妊娠10ヶ月の過ごし方と注意点についてご紹介。いよいよ臨月!いざ分娩となったとき慌てず対応できるよう、お産が近いことを示すサイン、分娩方法や進み方、予定日を超えてしまったときの対処法などを確認しておきましょう。体重の急激な増加を防ぐ方法や起こりうるマイナートラブルとその対策についてもチェックを。

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【医師監修】正期産はいつから?出産を控えて知っておきたい4つのこと

【医師監修】正期産はいつから?出産を控えて知っておきたい4つのこと

出産が近づくとカレンダーの“予定日”につけた印が気になって、落ち着かない気持ちになる人もいるかもしれません。とはいえ一般にも知られる通り、出産が予定日を過ぎることはよくあることですね。では「正期産」と呼ばれる時期はいつでしょうか? その時期の過ごし方とともにまとめます。


【産婦人科医監修】臨月の吐き気は後期つわり?出産前の吐き気と陣痛の関係

【産婦人科医監修】臨月の吐き気は後期つわり?出産前の吐き気と陣痛の関係

臨月を含め、妊娠後期に吐き気が再発して、「つわりが戻ってきた!?」と思う妊婦さんは少なくありません。そのため「後期つわり」という言葉もあり、妊婦さんの間で知られています。その正体はなんなのでしょうか? 原因とケア方法を紹介します。


【医師監修】臨月のひどい腰痛に効くストレッチ!陣痛と腰痛の違いは?

【医師監修】臨月のひどい腰痛に効くストレッチ!陣痛と腰痛の違いは?

妊娠後はつわりから始まり、様々なマイナートラブルに悩んできた妊婦さんが多いでしょう。特に臨月ともなると大きくなったおなかの影響でさらにマイナートラブルが増えたり悪化することがあります。中でもよくあげられるのが「腰痛」です。なるべく負担にならないように、産後に持ち越さずにすむように、セルフケアしていきましょう!


【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 臨月近くの変化や特徴

【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 臨月近くの変化や特徴

おなかが大きくなり、出産が近づく妊娠後期。このころになると、おりものの変化に悩む妊婦さんも増えてきます。おりものは、体の変化をみるバロメーターでもあります。日頃から気をつけるようにしましょう。もし、おりものの状態に不安があれば、診察を受け、必要であればおりもの検査なども受けるようにしましょう。


【医師監修】臨月のむくみをどうにかしたい! 出産間近にむくみがつらいときの解消方法

【医師監修】臨月のむくみをどうにかしたい! 出産間近にむくみがつらいときの解消方法

「臨月になって一気にむくみが強くなって、本当につらい……」そんな悩みをもつ妊婦さんがとても多いものです。出産を間近に控えているだけに、何か問題ではないか心配。むくみによって体重が増えることも気になります。今回は東峯婦人クリニック副院長の松峯美貴先生に臨月のむくみの原因や効果的なケア法を解説いただきました。


【医師監修】臨月はいつから?妊娠10ヶ月以降の過ごし方と出産の兆候

【医師監修】臨月はいつから?妊娠10ヶ月以降の過ごし方と出産の兆候

いよいよ臨月に突入し、赤ちゃんに会える日はもうすぐ。初産でもお産の進み方を頭に入れておけば安心。あまり神経質にならず、ゆったりした気持ちで過ごしましょう。この時期の体の変化や、注意したいことを中心にまとめました。


【医師監修】「臨月の外出ルール」4つを産婦人科医に聞いた!

【医師監修】「臨月の外出ルール」4つを産婦人科医に聞いた!

出産を間近に控えたとはいえ、出産前にしておきたい用事や、上のお子さんの行事などがあれば外出しないわけにはいかない場合もあります。また、産休が始まり、出産までの間にすこし気分転換したい、などということがあるかもしれません。臨月の妊婦さんの安全な外出について、4つのルールをご紹介します。


【助産師解説】会陰マッサージのやり方は?時期や回数、会陰パックのやり方

【助産師解説】会陰マッサージのやり方は?時期や回数、会陰パックのやり方

今回は「会陰(えいん)マッサージ」の正しい方法について、助産師にうかがいました。先輩ママから出産前にやっていたことを聞くと、ときどき耳にするこの「会陰マッサージ」という言葉。そもそも「会陰」の場所ってどこなのでしょうか? 会陰マッサージの目的や方法についても、あわせてご覧ください。


【医師監修】妊娠後期や臨月は眠い! 眠気の原因と対策4つ

【医師監修】妊娠後期や臨月は眠い! 眠気の原因と対策4つ

早いものでもう妊娠後期。赤ちゃんとともにお腹も大きくなり、臨月(妊娠10ヶ月)ともなれば妊娠期間もあとわずかです。出産が現実味を帯び、期待と不安が入り混じっているかもしれませんね。一方、体調面では妊娠後期から臨月にかけて眠気やだるさに悩まされる時期でもあります。ここでは妊娠後期〜臨月の眠気の原因と対策をお伝えします。


【医師監修】臨月の体重増加が止まらない! 対策と体重目安2021年最新版

【医師監修】臨月の体重増加が止まらない! 対策と体重目安2021年最新版

これまで順調に体重コントロールできていたのに、臨月に入ったら体重が増えてしまった! 出産を目前に、困惑する妊婦さんは少なくないようです。妊娠中の体重増加量の目安と、コントロールのポイントを再確認しましょう!


【医師監修】臨月の下腹部痛…これってなに?前駆陣痛と陣痛、その他の痛みの原因

【医師監修】臨月の下腹部痛…これってなに?前駆陣痛と陣痛、その他の痛みの原因

臨月と呼ばれる妊娠10ヶ月に入ると、出産の日はもうすぐ。赤ちゃんに会えるのは楽しみだけれど、陣痛がいつ始まるかドキドキ不安な人も多いのではないでしょうか。一方で、臨月に感じるお腹の痛みすべてが陣痛ではありません。今回は臨月の下腹痛について、陣痛とその他の痛みとの見分け方も含めて解説します。


【医師監修】妊娠後期の「キリキリ、チクチク」腹痛。その原因と対処法

【医師監修】妊娠後期の「キリキリ、チクチク」腹痛。その原因と対処法

出産が目の前に迫ってきた妊娠後期。お腹が大きくなり、日常生活のちょっとした動作もだんだん負担に感じてくる時期です。このころ、「キリキリ」「チクチク」とした腹痛があったら何が原因なのでしょうか。対処法とともに解説します。


【医師監修】陣痛の始まりはどんな痛み? 陣痛の痛みまとめ<開始〜生まれるまで>

【医師監修】陣痛の始まりはどんな痛み? 陣痛の痛みまとめ<開始〜生まれるまで>

赤ちゃんとのご対面を間近に控えたこの時期には、ワクワクした気持ちとともに、出産に対する緊張や不安があるでしょう。陣痛はどのように始まる? 痛みの程度は? すぐに陣痛とわかる? など、陣痛の始まりからお産までの一般的な流れについてお伝えいたします。


【医師監修】おしるしとは|色や量、陣痛がくるタイミングや対処法

【医師監修】おしるしとは|色や量、陣痛がくるタイミングや対処法

出産が近づいてくると、妊婦さんの体にはいくつかのサインが出現します。「おしるし」もその一つ。おしるしが来てからあわてることのないように、おしるしから出産までの流れを理解し、準備を整えておきましょう。


【医師監修】内診グリグリ(卵膜剥離)のタイミングは? 陣痛が来る? 痛いもの?

【医師監修】内診グリグリ(卵膜剥離)のタイミングは? 陣痛が来る? 痛いもの?

妊産婦さんの間では“内診グリグリ”と通称される「卵膜剥離(らんまくはくり)」についてまとめます。どのような場合に必要になる処置で、何を期待して行われるのでしょうか。専門医の松峯美貴先生に話を聞きました。


【医師監修】臨月のスクワットは陣痛を促す効果あり?臨月スクワットのやり方

【医師監修】臨月のスクワットは陣痛を促す効果あり?臨月スクワットのやり方

臨月に入れば「1日も早く赤ちゃんに会いたい!」そんな気持ちが日増しに募るためでしょうか、妊婦さんには陣痛発来を望んで何らかの行動をとる人が少なくないようです。その目的で話題にあがることが多い「スクワット」などについて、専門医の見解をうかがいました。


【医師監修】出産予定日を超過しても陣痛がこないときは?リスクと対応<体験談>

【医師監修】出産予定日を超過しても陣痛がこないときは?リスクと対応<体験談>

出産予定日を過ぎても赤ちゃんが生まれてこない……そんなとき、どこまでなら安心して待っていてよいのでしょうか。また予定日を超えた場合、どんなリスクがあるのでしょうか。予定日を超えたお産について解説します。


【医師監修】臨月の恥骨痛の原因は? 歩くのも辛いときの4つの対策

【医師監修】臨月の恥骨痛の原因は? 歩くのも辛いときの4つの対策

妊娠中は体にさまざまなマイナートラブルが生じるもの。恥骨の痛みもそのひとつです。とくに臨月になると歩くのもつらいほど、恥骨の痛みを覚えている人もいるはず。恥骨が痛む原因や痛みを軽減させる方法について解説します。


【医師監修】臨月に足の付け根が痛くて歩けない原因と対策

【医師監修】臨月に足の付け根が痛くて歩けない原因と対策

大きくなったおなかを支える腰や背中の痛みは、妊娠後期の妊婦さんを悩ませるマイナートラブルの筆頭ともいえるもの。赤ちゃんの頭がママの骨盤の中へと降りてくる臨月には、足の付け根あたりがズキズキと痛んで歩くのもつらい……という人もいます。腰や背中、足の付け根に生じる痛みの原因と対策、予防法についてお伝えします。


【医師監修】初産との違いは? 経産婦の出産兆候!分娩が近いことを知らせるサインとは

【医師監修】初産との違いは? 経産婦の出産兆候!分娩が近いことを知らせるサインとは

「2人目はスピード出産」といわれることもあるように、2人目以降の出産では兆候やお産の進み方で初産とは異なる点があるのでしょうか? 2人目以降を妊娠中の人が安心して出産に臨めるよう、経産婦と初産婦のお産の違いについて解説します。