仕事や環境、人間関係など、疲れを感じるシーンはないでしょうか？　働いていれば、一日の終わりに多少の疲れを感じるのはよくあること。ただ、知らず知らずのうちに「疲れやすい生活習慣」にな

平日の朝は少しでも寝ていたい、着る服を選んだり化粧やヘアセットなど慌ただしく、なかなか朝食をゆっくりとる時間がない。 そんな働く女性の強い味方！　江崎グリコの新商品『ビスコ　シンバ

「1日の生産性は午前中で決まる」と言われるほど、ビジネスパーソンにとって午前中は特に重要な時間帯。影響が大きいからこそ、頭も身体もフル稼働して、仕事に集中したいところです。 とはい

「おいしさと健康」を企業理念に掲げる、江崎グリコ株式会社が20 代から30 代の働く女性100 名に「食生活における悩み」についてアンケート調査を実施したところ、86％の女性が「日

平日の夜、あなたはおうちでどんなリラックスタイム過ごしていますか？　何かと忙しい私たちにとって、眠りにつくまでのくつろぎ時間はとっても貴重。この時間に“自分を磨く”のもいいけれど、

12月に入ったのかと思ってしまうほど寒くなった今週。こんな日ははやくおうちにかえってお風呂につかりたい。できれば大好きなマンガか、愛読書の文庫本をもって長めに。ちなみに、来たる11

冷たい風がぴゅーっと吹いたら、温活アイテムの出番。今年こそは「ツラい冷え」ともおさらばしましょう！　今回は編集部が注目した機能性抜群の温活アイテムをお届けします。 ■ボトムスにひび

提供：カリフォルニアプルーン協会 仕事にプライベートに、毎日大忙しの働く女性たち。なんとなく最近は疲れやすかったり、肌荒れが気になったり……もするけれど、それでも「ちょっとくらいム

いよいよ夏本番！　花火などのイベントや、季節のファッション、そして恋など……楽しい事が盛りだくさんですよね。でも、夏バテして「なんかやる気でないな～」なんて思っている間に短い夏が過

「バストが垂れてきた」「バストが小さくてコンプレックス」……など、あなたはバストの形や大きさについて悩んでいませんか？　今回はバストアップに効くエクササイズについて、美乳研究家・M

心配事があると、ご飯が喉を通らない……。こんな経験のある人は、きっと少なくないはずです。でも、ストレスを感じると、なぜ人は食欲がなくなってしまうのでしょうか？　今回は、心理カウンセ

お酒を飲むとすぐに酔っ払ってしまったり、気持ち悪くなってしまう人っていますよね。そんな人がお酒を飲んでも酔わないようにするためには、どうすればいいのでしょうか。お酒で酔ってしまう原

お酒を飲むとすぐに顔が赤くなったり、酔っ払ってしまう人っていますよね。お酒に弱い女性が強くなるためには、どうすればいいのでしょうか。お酒に弱い人と強い人の違いや、お酒に強くなる方法

どうしても外せない飲み会があるけれど、急に生理になってしまった……！　そんなとき気になるのが、生理中に飲酒をしてもいいのかどうかですよね。また、鎮痛剤やピルと、お酒の飲み合わせも気

なかなか生理が終わらない……。いつもより長引く生理期間、これにはいったいどんな原因が潜んでいるのでしょうか？　今回は、産婦人科専門医の尾西芳子先生に、生理が長引く原因とその対処法に

生理の血が普段より少ない……。ちょっとした体の変化ではありますが、女性としては不安になる症状ですよね。では、なぜこんな生理の異常が起こってしまうのでしょうか？　今回は、産婦人科専門

生理中、ドロッとした違和感とともに出てくる「レバー状の塊」。その色や大きさを見て、この正体が気になったことはありませんか？　また、この塊が何かの病気のサインではないか、と心配になっ

楽しみにしていた彼氏や友だちとの温泉旅行。こんなとき、ピンポイントで生理がやってきてしまったら……。本当に憂うつな気分になりますよね。経血量が少なければ大丈夫なような気もするけれど

ダイエットや美容のために、アーモンドを毎日食べているという人もいるのでは？　しかしアーモンドを食べ過ぎると健康被害があるのをご存じでしょうか？　今回はアーモンドの食べ過ぎが体に及ぼ

せっかく買ったかわいい下着が、おりもののせいで台なしになった……そんな経験、女性なら一度や二度あるのでは？　「おりものシート」はおりものから下着を守ってくれる製品ですが、中にはイマ

「生理中に異常に眠くなる」「生理中の強烈な眠気をなんとかしたい」……そんなふうに悩んでいませんか？　生理中の眠気のせいで、学校や社会生活に支障をきたしている人も多いでしょう。今回は

密かにいぼ痔の悩みを抱えている人は少なくないのではないでしょうか。あまり人に相談できないので、どう対処したらいいのかわからないですよね。そこで今回は、いぼ痔の症状や原因、ケア方法を

朝食を抜くと太りやすいという話をよく聞きますが、本当なのでしょうか？　また、ダイエット中にオススメの朝食レシピがあれば知りたいですよね。そこで今回は、朝食を食べることで得られる効果

角栓が目立つと、ついつい自分で除去したくなる人が多いのでは？　とはいえ、そもそも角栓は除去してもいいものなのでしょうか。この記事では、毛穴が詰まる原因や角栓の正しいケア方法、かえっ

痛い、かゆい、赤く腫れる……。みなさんは、デリケートゾーンにできる「できもの」の症状に悩んだことはありませんか？　このできものの正体とはいったい何？　今回は、できものができたときの

男性に多いイメージの「痔」ですが、意外と女性にも多いということは知っていますか？　ただ、デリケートな問題なので、まわりに相談しづらく、病院に行くのも恥ずかしいですよね。放置しても平

花王は、1月より本格化する受験に挑戦する女子中高生のため、「女子中高生の生理に関するアンケート」調査を実施した。 ■女子中高生の生理による悩みTOP3 活発な女子中高生にとって悩み

一度身についた生活習慣は、なかなか簡単には変えられないもの。お風呂に入って、洗う順番なども同じかもしれませんね。女子がお風呂で最初に洗う体の部位について、理由を探ってみました。 ■

毎月やってくる憂鬱な時期。避けては通れないとはいえ、できるだけ気分よく過ごしたいものです。そんな時に限って、面倒なトラブルが起きてしまうという、あるあるネタもありそうですね。いつも