セフレと会う頻度はどのくらい？　メリット・デメリットと本命になる方法

更新: 2023.10.17

セフレとはどのくらいの頻度で会うのがベストなのでしょうか？　この記事ではセフレと良い関係を保つための会う頻度、会う回数が多いことのメリット・デメリット、本命になるための方法を解説します。

セフレと会う頻度は、2人の関係性を良好に保つ上で非常に重要な要素。一体、どのくらいの頻度で会うのがベストなのでしょうか？

この記事ではセフレと会うベストな頻度と、会う頻度が高いことのメリット・デメリットを紹介します。

また、セフレから本命になるための方法も併せて紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

【状況別】セフレに会うベストな頻度とその理由

セフレに会うベストな頻度は、2人の関係性や状況によって変わります。まずは、状況別にセフレに会う頻度の目安を見ていきましょう。

お互いにパートナーがいないセフレ関係なのであれば、会う頻度は毎日でも数カ月に1回でも問題ないでしょう。

セックスがしたいと思う時に会えるのが、パートナーがいない者同士のセフレの良いところといえます。

ただし、あまりに頻繁にセックスをしていると、お互いに飽きてマンネリになるのが早くなる可能性も。

セフレと会う頻度が高い場合は、場所を変えたり、プレイを変えたりするなど工夫が必要だといえます。

どちらか一方、またはどちらにもパートナーがいる場合もあるでしょう。本命のパートナーとは別れたくないものの、セフレとも関係を持ちたいという状況。

この場合、あくまでもパートナーとの関係が最優先であるため、セフレと会う頻度は1カ月～数カ月に1度程度となるでしょう。

友達同士でセフレになった場合、頻繁に会っていると共通の知人に2人の関係がバレてしまう可能性があります。

そのため、周囲との関係も良好に保つことを考えると会う頻度は1カ月に1回程度が良いかもしれません。