音信不通といわれる期間はどのくらい？　期間別の相手の心理＆対処法

音信不通された時の対処法

ここからは、音信不通にされた時の対処法についてさらに詳しく解説していきます。まずは対処法を試して、様子を見てみましょう。

（1）相手のSNSを確認する

音信不通になったのは避けられているからでなく、相手の身に何かがあった可能性も否めません。

安否を確認するためにも、相手のTwitterやInstagramといったSNSを確認してみましょう。

音信不通の期間にも何かしら投稿されているようなら、相手が元気だということが分かります。相手の身に何かあったわけでなければ、ひとまず安心です。

そこでようやく「なぜ音信不通なのか」「自然消滅を狙っているのか」を考えられるようになりますよね。

相手の身に何かがあって返信できない可能性を否定できないうちは、行動を起こすべきかどうかも分からずモヤモヤしますよね。まずは自分が安心してすっきりするためにも、相手のSNSをチェックしてみましょう。

（2）知り合いに相手の様子を聞く

SNSの他、共通の知り合いがいるならば「最近○○さんと連絡取ってる？」のように相手について聞いてみても良いでしょう。

知り合いに様子を聞いてみれば、返信できない理由が分かる可能性があります。

また、知り合いが間に入ってくれることで、なぜ音信不通にされているのかの理由を探ってもらえるかもしれません。

音信不通の理由が分かれば、どのように対処すべきかも具体的に見えてくるはず。まずは相手の本音を探る意味でも、共通の知り合いがいるならば頼ってみるのもアリですよ！

（3）知り合いを通して気に掛けていることを伝えてもらう

音信不通にされている時、いきなりあなたから連絡するよりもワンクッション置く方が良いかもしれません。

共通の友人がいるならば、「○○が心配してるよ」のように連絡してもらう方法もあるでしょう。自分から連絡するのは気が引ける時、この方法は有効です。

もし仮に相手が自然消滅を狙っている場合、こちらから連絡をしてもまた無視されて、永遠にはっきりとした答えが得られないまま待ち続けることにもなりかねません。

第三者を通して連絡してもらえば、具体的な答えを得やすくなるでしょう。

（4）自分から連絡してみる

もちろん、自分から思い切って連絡してみるのもアリ。相手は単純に忙しいだけだったり、返信内容を考えすぎていたりするだけかもしれません。

あなたからの連絡が来たら、安心して返信をくれる可能性も高いですよ！　この時、重くなりすぎずあっさりとした内容の連絡をしてみるのがおすすめ。

迷った時は、以下の例文を参考にしてみてくださいね。

音信不通になっている時に送るメッセージ例文

Check!：音信不通にする男性の心理とは？　期間や連絡が来ない理由＆対処法

彼氏・彼女とのけんかが原因で音信不通になっている時の対処法

恋人同士の場合、ささいなことでけんかになってしまう時もあります。なかなか相手と連絡が取れず音信不通になっていると、「このままけんか別れになってしまうの……？」と不安ですよね。

その不安は、あなただけでなく相手も感じている可能性が高いでしょう。

けんかが原因で音信不通になっている時は、どちらかが素直になって「あの時はごめんね、ちゃんと謝りたいから会って話そう」と連絡する必要があります。ほとぼりが冷めたと感じたら、素直にこちらから連絡をしてみましょう。

けんかの後に送るメッセージ例文

ただしこの時、終わったけんかを蒸し返すことにならないように注意が必要です。

長続きするカップルは、建設的なけんかができるという特徴があります。つまり、けんかをただイライラするだけで終わらせず、お互いの本音を知ったり、今後うまく付き合っていくためのルールをつくったりするきっかけにしていくことが大切です。

Check!：音信不通の見切りはいつつける？　時期と判断基準を解説

音信不通にどう対応するかは自分次第

音信不通になった理由は当事者にしか分かりません。まずは、理由を探ってどう対応すべきかを決めましょう。

音信不通だからと言って、必ずしも脈なしというわけではありません。

関係を自然消滅させないためにも、正面から相手に向き合い、相手がどう感じているのかを考えていきましょう。

（AKI SHOJI）

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※画像はイメージです

※この記事は2022年02月18日に公開されたものです