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失恋から立ち直る10の方法を心理カウンセラーが解説

高見綾(心理カウンセラー)

立ち直るまでの期間は人それぞれ

失恋をすると、そのショックから時計の針がピタリと止まってしまう人は多いです。

なかなか立ち直れないのは、それだけあなたが真剣に恋愛をしてきた証拠。

傷ついている時に「早く立ち直らなきゃ」と思うと、余計につらくなるものです。立ち直るまでの期間は人それぞれなので、心の痛みをしっかり癒やすためにも、あなたのペースで向き合っていきましょう。

(高見綾)

※画像はイメージです

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※この記事は2021年01月31日に公開されたものです

高見綾(心理カウンセラー)

“質上げ女子”のカウンセリングをメインで行っている。電話、面談(ZOOM、名古屋)によるカウンセリングや講座を中心にあなたのお悩みをサポート。

大学卒業後、民間企業の経理・財務業務に従事。自身の悩みを解決するために心理学を学びはじめ、人生がうまくいくためには特定の法則があることに気づく。豊富な臨床経験から、心の世界で学んだことを現実に活かすアプローチに高い評価をいただいている。

著書は「ゆずらない力」(すばる舎)。他、PHPスペシャルに記事を寄稿するなどマルチに活動中。

高見綾のブログ https://takamiaya.com/

 

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