彼氏と別れたい。別れたいサインで彼に察してもらう方法

高見綾（心理カウンセラー）

作成: 2021.01.20

彼氏と別れたい時に女性が出す「別れのサイン」7つ

しっかりと考えた結果、別れの覚悟ができたのであれば、以下のような「別れたいサイン」を出してみましょう。

（1）すぐに返信しない

まずは連絡頻度を減らしましょう。

LINEなどで連絡を取っている場合は、夜に来たものは朝に返すなど、しばらく時間を置いてから返信するようにしましょう。

未読の時間を長くすることで、心が離れているサインになります。今までテンポよく返信していたのなら、彼氏も「何か変だな？」と思うはずです。

（2）返信は必要最小限のメッセージにする

返信はあっさりした内容にしましょう。

話を広げるようなコメントや質問などはせずに、彼氏から来た内容に対して簡潔に答えるだけにします。

それまで絵文字をたくさん使っていた人は、絵文字を減らすだけでも、素っ気なく感じられます。もしくは、スタンプだけを送って返信の代わりにするのもいいでしょう。

（3）会う頻度を減らす

デートの予定を立てる時は、「忙しくて会えない」「先の予定は分からない」などと言って、少しずつ会う頻度を減らしていきましょう。接触の機会が減ると、心理的な距離も開いていきます。

ただ、中には「忙しいなら仕方がないね」と寛容に捉えてしまう彼氏もいるかもしれません。その場合は、奥の手ですが、友達とは会っていることをさりげなく知らせてみると、「自分が後回しになっているのではないか」と徐々に気付いていくでしょう。

（4）自分からは連絡をしない

できるだけ自分からは連絡をしないようにしていると、彼氏は「最近彼女から何も言ってこない」と気付くはず。

こちらから連絡をしないということは、「あなたに興味を持っていない」という強烈なサインになります。

（5）借りている物は早めに返す

DVDや本など、彼氏から借りている物があれば、会った時に早めに返すようにしましょう。

彼氏から「え？　まだ借りていてもいいのに」と言われたとしても、「いや、もうそんなに会う機会ないし」とボソッと言ってみたり、「（他の物を）これ貸してあげるよ」と言われたとしても、「いや、もう借りなくて大丈夫だから」と素っ気なく言ってみたりすると、「もう会うつもりがないのかな？」と気付く彼氏もいるはずです。